冬天穿裙不等于耐寒锻炼,适合女性的3种冬季运动 女人比男人更怕冷美国医学研究人员研究发现,在同一气温下,女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。对此,美国生物物理学教授戴维认为,这有两种原因:首先是男人身上的肌肉多,脂肪少,而女人身上的肌肉少,… 类别:养生保健 标签:减肥运动 阅读了783次
运动时各种反应说明啥 没动几下腿就抽筋、走两步就放屁、锻炼一次肌肉酸痛好几天……这可不是身体在跟你闹脾气,是它要通过这些特殊的语言告诉你它的想法。近日,台湾《康健》刊文,告诉你身体的这些反应是想“表达”什么。1.放屁:“真舒… 类别:养生保健 标签:减肥运动 阅读了622次
减肥不能采用极端方式,关于运动后的健康饮水知识 春季,皮肤敏感者增多,中药美容保健以其声称的无副作用而受到青睐。在享受按摩、针灸,甚至减肥美容的过程中,专家提醒市民,中医治疗特别强调全方位调理,一些美容保健机构或是产品如单纯强调某一种方法的疗效,市… 类别:养生保健 标签:减肥运动 阅读了1462次