春夏秋冬四季养生法则是什么? 春季养生：春天属木养生要遵循五行节气，宜养肝。肝在五行中属木养生要遵循五行节气，在五气中属风养生要遵循五行节气，春季养生应遵循养阳防风的原则。“在天为风，在地为木，在体为筋，在脏为肝，”肝为风木之脏，… 类别：养生保健 标签：节气养生 阅读了648次
二十四节气之养生之道，起居有度有规律 春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气。春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季3个月之中，平分了春季。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限，是春季九… 类别：养生保健 标签：节气养生 阅读了656次
