经常吃山药的好处,,和山药有一个约会 山药就像是一个男人眼中的大众情人,现实中的大众情人也许是男人可遇不可求的,但是像山药这样的大众情人就在我们的身边,随手可得,唯一需要我们做的就是多付出一点耐心和诚意而已。一个连照顾自己的身体都没有耐心… 类别:养生保健 标签:山药 保健食物 阅读了234次
山药怎么吃好?山药生吃还是煮熟了吃最养生? 山药无论是磨泥拌饭,或是加排骨煮汤,绵密口感都是一吃就上瘾!不过,山药到底是生吃较好,还是煮熟吃比较养生?山药无论是磨泥拌饭,或是加排骨煮汤,绵密口感都是一吃就上瘾!不过,山药到底是生吃较好,还是煮熟吃比… 类别:养生保健 标签:山药吃法 山药营养 阅读了684次