秋葵的营养价值及功效,秋葵应该怎么吃? 秋葵叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐。种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素;能提取油脂和蛋白质;具有特殊的香味,可榨油,又可作为咖啡的添加剂或代用品;种子含油约15-20%,油脂合少量棉籽酚,微有毒,经高… 类别:养生保健 标签:秋葵的营养 秋葵价值 阅读了738次