什么是性健康?性健康的基本因素有哪些?

什么是性健康?性健康的基本因素有哪些?

什么是性健康?性健康的基本因素有哪些?概述这一目标的文件表明，性健康在人的总体健康中起着重要作用，性愉悦是性健康的核心。性健康通常被认为是没有疾病、症状等就行了，虽然对很多人来说，这可能是真的。但还有其他一些方面对真正的性健康仍然很重要。

现代医学往往侧重于消除疾病的症状，而不去了解这些问题的原始来源或产生原因。经常缓解症状会暂时缓解病情恶化，但很少暴露出性健康问题的根源。

性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。它包括这样三个内容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。

世界卫生组织的专家指出：随着人类知识水平的提高，在各种文化中，性问题对个人健康的影响比人们以前所认识到的更为严重、深远和广泛。性健康的基础是正确的性知识和正常的性快感，包括三个基本要素。

(1)根据社会道德和个人道德准则充分享受性行为和控制生殖行为的能力。

(2)消除抑制性反应和损害性关系的恐惧、羞耻、罪恶感和虚伪的信仰等心理因素。

(3)消除器质性紊乱，各种疾病及妨碍性行为与生殖功能的缺陷。

性健康的定义是对人类性问题的积极探讨。性健康不仅与生育、性传播疾病等咨询和治疗有关，而且也包括了提高生活质量、改善人与人之间关系和家庭和谐。性健康定义提出，把性提高到一个崭新的相当高的境界，有利于增进人格、交往与情爱。它说明性不仅涉及个人健康，还有使社会文明进步的意义。

人类性行为的目的，一是生育，二是性快感。单有生育而无快感的性行为或有快感满足而不能生育都是不健康的，但自古以来，人们重视后者忽略前者，现在可以把性知识及性快感问题公开提出，证明了社会文明的进步。

然我们的社会越来越关注健康的性表达是幸福的一个重要组成部分，但在如何实现这一目标方面，几乎没有什么指导。某些杂志吹嘘，比如10个简单的步骤让情侣达到愉悦，但这通常是一些机械性的刺激或者是重复动作让伴侣达到愉悦，其实不能真正提升自我的经验。

有意识的亲密感可以理解，对很多人来说，性健康不仅仅是一种愉悦，性健康包括所有的感觉，以及亲密和脆弱。

正如千年宣言所概述的那样，性健康包含的不仅仅是预防和教育，也包含亲密性、浪漫性。

这一概念可能会遭到反对。不过，在所有文化和社会中，探索和实现这一目标可能是改善性健康的基础。千年宣言所述，“性快乐是必要的，有助于幸福和健康。”

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