别小看口腔溃疡 严重的能要了你的命

别小看口腔溃疡 严重的能要了你的命

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜炎症，虽然不是什么病，但是痛起来真的很难受。口腔溃疡反复性发作，可能会带来巨大危害，不能忽视它。长期反反复复很影响人体的整个机体的免疫功能，还会引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明。虽然口腔溃疡根本治愈不可能，但是平时注意降低发生的频率和严重程度。另外，口腔溃疡反反复作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡，这种反复性口腔溃疡可能就是白塞氏病的警示信号。

口腔溃疡严重怎么办：保证充足的睡眠患有口腔溃疡后过度劳累或熬夜会使病情加重，特别是现代人的生活节奏快，精神压力也大。所以，口腔溃疡是一种因为生活状态不佳而出现的一种疾病，因此患者需要适度的减压、放松精神、避免出现过劳、保证充足的睡眠。

喝一些板蓝根：板蓝根不仅可以预防感冒，还可以预防口腔溃疡的发生。口腔溃疡严重的话可以用淡盐水或者是茶水进行漱口，保持口腔的湿润，严重的口腔溃疡就可以减轻。

摄入足量的蛋白质：据统计，口腔溃疡患者女性对于男性，特别是女性月经前后发生口腔溃疡，说明口腔溃疡与雌激素的水平有很大的关系，女性体内的雌激素一旦减少就可能患上口腔溃疡。女性朋友一定要摄入足量的蛋白质，经常食用能补充雌激素的天然食物，比如大豆、牛奶、鸡蛋、洋葱等。

多吃新鲜水果蔬菜：口腔溃疡严重的话很容易引起便秘，还会伴随着口臭，给生活难免会带来尴尬。日常生活中注意多吃新鲜水果蔬菜，还要多喝水，每天至少要保证1000毫升，这样可以清除毒素、防止便秘，也有利于口腔溃疡的恢复。

补充维生素B2：人体严重缺乏维生素b2很容易引起的口腔溃疡，所以治疗口腔溃疡使用维生素B2和维生素B6治疗是很有效的。日常饮食中多吃含有维生素B2和维生素B6的食物，比如新鲜的蔬菜以及水果中含有大量的维生素和矿物质，因此可以多吃一些黄色的和深绿色的蔬菜水果，每天至少要食用500克的蔬菜与水果，可以改善维生素缺乏的症状，另外还可以通过牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

注重口腔卫生：避免不良习惯和嗜好，不吃辛辣食物，少饮酒，少抽烟，少喝咖啡等，注重口腔卫生，早晚刷牙，每次餐后注意用清水漱口，保持睡眠充足，缓解精神紧张可以提高免疫力。

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