“断崖式”降温 医生提醒注意预防这些疾病

“断崖式”降温 医生提醒注意预防这些疾病

面对“断崖式”降温，医生提醒公众要注意预防以下几种疾病：

一、呼吸系统疾病

感冒与流感

症状：感冒常见症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、发热等;流感则可能伴有高热、头痛、乏力、全身酸痛等。

预防措施：

及时增添衣物，避免受寒。

保持室内空气流通，避免去人流密集的地方。

多喝水，保持呼吸道湿润。

增强身体抵抗力，如适量运动、均衡饮食等。

对于高危人群(如孕妇、儿童、老年人及慢性病患者)，可考虑接种流感疫苗。

肺炎

症状：发热、咳嗽、咳痰，严重时可能出现呼吸困难、胸痛等。

预防措施：

加强保暖，避免受寒。

保持室内卫生，定期开窗通风。

如有呼吸道症状，及时就医并遵医嘱治疗。

二、心脑血管疾病

脑卒中

症状：突然出现的一侧肢体无力、麻木、口角歪斜、言语不清等。

预防措施：

高危人群(如高血压、糖尿病患者)应密切关注自身健康状况。

控制血压、血糖等危险因素。

保持规律作息，避免过度劳累。

如出现上述症状，应立即就医。

心肌梗死

症状：胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难等。

预防措施：

保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。

控制高血压、高血脂等危险因素。

定期体检，了解自身健康状况。

如出现上述症状，应立即就医并遵医嘱治疗。

三、消化系统疾病

胃炎、胃溃疡

症状：胃痛、胃胀、反酸、嗳气等。

预防措施：

注意保暖，避免腹部受寒。

规律饮食，避免暴饮暴食。

避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

如有胃部不适，应及时就医并遵医嘱治疗。

四、一氧化碳中毒

症状：头痛、头晕、恶心、呕吐、全身乏力等，严重时可能出现昏迷、死亡。

预防措施：

使用燃气热水器、煤炉等取暖设备时，要确保室内通风良好。

避免在密闭空间内长时间燃烧含碳燃料。

如出现一氧化碳中毒症状，应立即打开门窗通风，将患者移至空气新鲜处，并及时就医。

综上所述，“断崖式”降温对公众健康构成一定威胁，公众应密切关注天气变化，及时增添衣物，保持室内空气流通，加强锻炼和营养摄入，以预防上述疾病的发生。如有任何不适，应及时就医并遵医嘱治疗。

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