患有强迫症以后该怎么办,如何治疗预防强迫症?

本文位置:男士喷剂> 养生保健 发布日期:2018/10/14 10:00:52 阅读了

患有强迫症以后该怎么办,如何治疗预防强迫症?

强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的矛盾冲突,推动患者解决问题,增强其适应环境的能力,重塑健全人格。

临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。

强迫症是不是心病?

强迫症是精神心理疾病,心理治疗是必须的、有益的,但根据疾病的严重程度、病程长短、对生活的影响程度等因素的不同,还有药物治疗、物理治疗等方法可以选择。选择哪一种治疗方法,需要听取医师的意见,既不能认为是心病,不需要吃药,也不能一味依赖药物,放弃自己与疾病斗争的努力。

强迫症患者有自杀念头该怎么办?

我们都知道,和其他精神疾病的患者不同,强迫症患者一般不会真的去实施伤害他人的行为,因为患者知道那不是自己的真实想法,只是一种不受自己控制的烦人的念头,同样的,有自杀念头的患者也不会主动自杀。但是强迫症的确是一种会让患者陷入拔不出的泥沼的病症,随着病情的加重,药物或者心理治理效果不佳等因素影响,患者可能感到无法自拔的无助,看不到治愈的希望,从而产生抑郁情绪,萌生自杀的念头。这种念头已经不是强迫症的症状了,对这一部分患者还是应该高度注意的。

强迫症治疗的如何疗效?

对于一般的强迫症,药物治疗疗效明显 的可以达到 60% 左右。有一些比较顽固的病人病情会经常有波动,在坚持药物治疗的同时,需要进行心理治疗,以提高疗效。少数病人虽然经过多种方法治疗,但仍然可能无效,甚至由于长期患病,社会功能严重受损,导致精神衰退和残疾。

强迫症治疗的疗效如何?

对于一般的强迫症,药物治疗疗效明显 (完全缓解或者对生活没有影响) 的可以达到 60% 左右。有一些比较顽固的病人病情会经常有波动,在坚持药物治疗的同时,需要进行心理治疗,以提高疗效。少数病人虽然经过多种方法治疗,但仍然可能无效,甚至由于长期患病,社会功能严重受损,导致精神衰退和残疾。

强迫症治疗方法:

认知行为疗法:认知行为治疗是通过改变强迫症患者对己、对人、对事的不正确的看法和态度来达到消除患者的强迫症状,中断习惯性过程的一种心理治疗方法。包括以下几种:思维阻断法、暴露疗法和反应预防、系统脱敏法。认知行为治疗需要心理咨询师和患者共同协作才能达到好的治疗效果,患者也要负起责任,协作制定计划并认真完成咨询师布置的家庭作业。

森田疗法:森田疗法是由日本森田正马博士创立的,是基于人本性的一种心理疗法,它强调患者对症状「接纳客观,为所当为」,治疗过程中患者的「自动性萌动」,悟到对症状采取「顺其自然」的态度时,即可结束治疗。森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗。

门诊森田疗法:根据「如果有健康人的举止,心理自然健康起来」的治疗原则,可通过阅读森田的科普书籍或日记指导进行。

住院式森田疗法:第一阶段绝对卧床期:把患者隔离起来,禁止患者与他人会面、谈话、读书、吸烟及其他消遣的活动。除进食大小便外几乎绝对卧床。大约 1 周左右。

第二阶段轻作业期:禁止交际、谈话、外出,卧床时间限制在 7、8 小时,白天一定到户外接触新鲜空气和阳光,晚上写日记,晨起及入睡前朗读古事记等读物。3~7 天。

第三阶段一般作业期:患者可随意选择田间劳动、打扫卫生、手工操作等。但禁止交际、游戏、共同作业、无目的散步、体操等,只是自己做事或读书。1~2 周。

第四阶段生活训练准备期:进行适应外界变化的训练,为各自回到实际的日常生活中做准备。患者要书写以行动为准则的日记,并交给医生批阅。

心理治疗:近年来很多学者已经认识到强迫症形成的原因是情绪、认知和行为的相互影响,相互作用,正在不断地研究新的治疗方法和手段,相信今后的疗效会更好,但目前还是没有能根治的办法。强迫症的各个心理疗法都有其自身的局限,他们都站在各自不同的视角解释和分析强迫症形成的原因,从一个侧面对强迫症进行治疗,它们治疗强迫症也只能改善症状,不能从根本上解决问题,有时候不但治疗时间长,而且疗效也一般。

药物治疗:强迫症的常用治疗包括药物治疗和心理治疗。心理治疗的疗效与病情特点有关,与治疗师的专业水平有关,而且需要较长的时间才能取到效果,因此,病情不重的患者,可以寻找好的心理治疗师采取心理治疗为主的治疗方法。如果不具备这些条件,则一定要早期开展科学的药物治疗,近年由于药物的不断改进,抗强迫药物的疗效越来越好,不良反应越来越少,而且起效比心理治疗更快。

物理治疗:物理治疗也是强迫症治疗的一个候选方案,对于难治性的强迫症患者,在药物治疗和心理治疗均不能取得满意的疗效的情况下,可根据具体情况选择性采用改良电休克治疗或者经颅磁刺激治疗,这两种精神科常见的物理治疗方法,对于难治性强迫症也有一定的疗效。神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择,因其存在癫痫发作、感觉丧失等严重的不可逆的不良反应,所以必须严格掌握手术指征,应在经过三位精神科主任医师会诊后再考虑是否实施手术治疗。

如何预防强迫症:

1、不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

2、强迫症预防需要对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。

3、心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。学会顺其自然,采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。

4、个性培养,从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。多参加集体活动,参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

5、改掉不良的个性,从强迫症的病因来看,很多患者都有不良的个性,如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,要是具备了这些不良的个性特征,那就需要注意避免个性的持续发展,造成严重的情况出现。

6、要学会享受过程,不要过分来看中结果,在日常生活中要抱着一种欣赏感受,体验快乐的心情和热情去做事。对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱,从而减轻不安全感。

强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关,其中前两项是可以干预,防患于未然的。我们每一个人应当为自己构建一个稳定、安全、和谐的生活环境,尽量减少来自于外界的不良刺激,对自己不要过分苛求,待人接物学会灵活变通,具有弹性,不要认死理,注重人与人之间的相互沟通与理解,不断的完善健全自己的人格,都能对强迫症起到预防的作用。

男用延时喷剂哪个牌子好?

艾尼森男士精华液 是第三代植物护理喷剂,适用于因手淫过度、龟头敏感及心理焦虑等原因引起的早泄。

轻轻一喷,七倍持久。不只让你虎虎生威,更让她欲罢不能。

点击了解详情 >>

本文标签:患有强迫症以后该怎么办,如何治疗预防强迫症?, 强迫症 整齐摆放

本站部分内容来源于网络,仅供免费阅读,版权归原作者或来源机构所有。如有任何问题请联系我们,会尽快妥善处理!

患有强迫症以后该怎么办,如何治疗预防强迫症?

更多人阅读了这些内容