“女上位”男人最省劲，男人必会的七大性爱技巧

“女上位”男人最省劲，男人必会的七大性爱技巧

在性爱中，做一个骁勇善战的“常胜将军”是每个男性的梦想，也是不少妻子对丈夫的期望。然而，总有人会因为自己打不了“持久战”而无比失落，性生活这首美妙的乐曲也可能出现一些不和谐的音符。

影响性爱时间的因素有很多，其中年龄就是一大问题。40多岁的男性，其勃起时间肯定要比20多岁的人差一大截。另一方面，有些女性过于保守，希望“一招半式闯江湖”，也成为丈夫在长年婚姻生活中产生倦怠，或是性趣缺乏的主因，其结果就是越来越“不行”。

要改变这样的状况并非难事，只要换换姿势。台湾一项调查发现，性爱时，“男上位”的姿势对男性心脏带来的负荷，远远大于“女上位”。一般情况下，“男上位”时，男性的心率会增至每分钟127次，比“女上位”时多出了17次;性爱前的平均耗氧为每分钟3.7—4.5公升，而“男上位”性爱时，耗氧量能增加四成。较大的体力支出，难免会让男性力不从心。此时，若换成妻子来主导，丈夫的消耗就能减少一半，性爱“维持”时间自然更长了。

此外，“女上位”还可以演变为不同的方式，如双腿可以分别放在男性身体两侧或一侧，身位可以直立、后仰或俯卧于男性胸前，男方可半坐半躺，甚至全躺。“女上位”便于男性抚摸妻子的敏感部位，还有益于帮助女性做骨盆向上的运动，增强性快感。

女上位由于深度摩擦，很容易导致男人早泄，面对这样的情况我们可以用艾尼森延时喷剂来增强抵抗力，能够充分的让伴侣享受到爱的刺激，在她的控制下可以随时等待她的高潮来临，而自己也不至于因为强烈刺激而早泄的尴尬。

一、善用你的一根舌

谈的不单是口爱，而是具有更深层的意义：交谈。口爱固然是女性的“恩赐”，但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。还有，别忘了在过夫妻生活时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。

二、给她一个吻

一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作――压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜――一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。

三、寻找新领域

让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣―很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。

四、慢慢来

一般的三级或四级电影，令人有一种错觉：过夫妻生活总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受，你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，可令双方乐趣更持久。

五、集中精神

某些人在过夫妻生活时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢!然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她，以免一时口快叫错名字。

六、湿的启示

某位性学专家曾给无数爱侣一个启示：你只尝试闭起嘴把它用纸巾印乾一切水份，然后用手指在唇上轻扫，注意感觉。现在再用舌头把唇弄湿，再把手指轻扫。怎样?当然是湿的唇较令你“舒服”吧?男与女的身体虽有很多能分泌天然润滑剂的器官，但它们的分泌却有一个共同弊病：很快乾涸。不妨试用水溶性润滑剂(如k -yjelly或orthojelly)，这样不单能令她觉得你体贴无比，亦有助双方的性趣。

七、保护的重要

千万记得选用可靠的避孕套。虽然无阻隔的性爱始终是最理想的，但后果却往往可以很严重。女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害，毕竟，服用避孕丸始终会带来一点副作用。除非你们有生孕计划，那就当然另作别论了。

若果以上七点能够完全奉行，相信她心目中的完美高潮亦同时是你的最美妙高潮!

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