【已采纳】手瘾过度怎么补回来，手淫早泄怎么调理
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青少年频繁的手淫，首先要通过意志力戒除手淫习惯。首先，要充分认识频繁手淫的危害，提高对性知识的认识。
其次，可以积极参加体育锻炼，增强体质，如果出现失眠健忘，腰膝酸软，耳鸣头晕，阳痿早泄等表现时，考虑为肾气亏虚，肾中阴阳不足。
这时可以在医生的建议下使用补肾养精，补肾阴或补肾阳的中药来治疗，常用的中药有六味地黄丸，五子衍宗丸，还少胶囊，复方玄驹胶囊等，一般通过综合的调理效果较好。
因过度手淫而引起的早泄问题，其治疗措施主要包括：
1、戒除过度手淫的不良习惯，是治疗这种早泄症状最基础的措施。
2、在医生的指导下，服用一些可以改善性功能的中成药进行调理。
3、每天坚持进行提肛运动、深蹲起等锻炼，可以使盆底肌肉的紧张度提高，可以使用艾尼森喷剂来延长性生活的持续时间。
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