早泄自我治疗小妙招，改善早泄效果好的方法

早泄自我治疗小妙招，改善早泄效果好的方法

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对于早期的治疗，我们首先需要明确导致早泄的具体原因之后，再来进行相应的治疗。如果要进行自我治疗，首先需要排除继发性的因素。比如是否伴有生殖系统的炎症，血脂血糖异常，或者是有龟头敏感性比较高等原因导致的早泄。如果是以上原因导致的早泄自我治疗，并不会有明显的效果，而是需要针对原发病进行处理。如果是由于原发性的早泄，这种情况下，可以采取一些自我治疗的方法。

在过夫妻生活过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射溢，而且对于病理性的早泄也有疗效。

过夫妻生活时，男方可有意避开与过夫妻生活有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射溢。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

明确射溢过程中不能控制的时刻。换句话说，就是你意识到你不得不射溢的那一刻。在到达射溢那一刻之前，使用间隙法来减慢过夫妻生活过程。等到射溢的冲动过去，愉悦和性爱触摸又可以重新启动性欲。在过夫妻生活期间练习射溢控制。诸如女上位允许性伙伴主动控制插入的深度和速度。夫妇通过练习，可以让不可控制的射溢时点推迟。

对于很多硬度不错但长期早泄的男士，在过爱爱生活之前可使艾尼森喷剂这样的外用延时喷雾，临场应对爱爱不用吃药就能够让男性持久力提升数倍以上的时间。舒适良好的使用体验更能够带给她美好的夫妻生活，充分展现男人的魅力。作为一款外用延时情趣用品，艾尼森喷剂专注于延时，可以比服用药物更切合机体敏感早泄的特点。

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