排名第一壮阳药延时效果?坚持一招

排名第一壮阳药延时效果?坚持一招

作为男性想要让自己的表现被看得见，除了拥有创造经济的实力，床上表现也很重要。然而，由于自己平常的一些行为，导致自己变成了银样蜡头枪，成为了快男。对于早泄的解读，我们可以从很多的经典书籍中看到都在传播房中术，教交而不泄的方法，以及古方中补肾固精的配方，包括各种各样的壮阳延时持久的药物。

不论《千金方·房中补益》《修真演义》等等记载的下部行功方法，还是《王房指要》《毓麟验方》中的延时持久方。甚至现代的得永《慢》，雪儿·海蒂《性学报告》都有关于早泄研究以及改善方法。可见早泄自古以来都有，而且也是被重视的一个重要环节。回到我们自身，面对自己严重的早泄行为，怎么办?服用排名第一壮阳药延时效果好不好?在此行为推荐师告诉你这一套男性延时最简单的方法，其实只要你坚持几个小技巧，使用一个小物件就能够轻松延长时间。那么如何开始?首先我们要制定计划：

凡事预则立,不预则废。改善早泄也一样，所以我们必须先要拟订了一个计划。怎么做，自己去根据自身的情况拟订，现在推荐几条：

1、早上早起跑步到、跳绳，次数根据自身情况循序增加。

2、每天晚上练习下蹲、俯卧撑，次数根据自身情况循序增加。

3、做缩肛运动100以上，缩肛能改善会阴部的血液循环、增强盆底的肌肉和韧带强度。

4、有恶习的必须戒掉，比如痴迷有色电影，手淫习惯等(要发誓，狠毒的那种，要给自己一个心理压力)，。

5、如果阳痿肾虚，寻找真实老中医把脉判断五脏六腑情况，根据建议吃固精补肾调理肾脏的中药。

外部延时用品辅助是一个非常可以值得采取的，轻微的早泄，我们使用这些精美的小物件轻松的解决问题。

1、对于很多轻微的早泄男性延时最简单的方法，我们可以借鉴西门庆很喜欢用的一个情趣用品就是羊眼圈，中国古已有之的羊眼圈就是现在的延时环，延时环是一个实心的弹性圆环，其内径尺寸比玉柱根部的尺寸略小。其材质是乳胶，因为有弹性所以很容易就可以放在玉柱根部，

能够对玉柱产生紧箍作用，从而能够起到延长过夫妻生活时间。

2、如果对于过性生活舒适度不是那么的追求，我们可以采用延时套。大部分的延时安全套都采用了苯佐卡因。苯佐卡因是一种局部麻醉药剂，在临床上多应用于创面、溃疡面、烧伤、皮肤擦裂及痔的镇痛、止痒，可以放心使用。使用在避孕套里可以通过麻醉效果降低龟头的敏感度，从而达到延时的效果。或者厚一点的安全套也有延时的功效，能够降低女性的刺激度提升一定的时间。

3、在面对因为手淫频繁、心理压力、身体疲劳等原因导致的早泄问题，想延长性生活时间既想要好的效果，又不想像内服伟哥充满不确定性，或者不想用行为调理方法需要长时间来锻炼。那么可以用艾尼森喷剂挚爱装辅助降低龟头的敏感度，很直接也很有效。看起来有点普通，容易让人转瞬即忘，但如果你试一次，会发现用起来很舒适，它那温和的舒适度和持久力，反而容易让人就此迷上，很多人因此成为艾尼森的老顾客。很多不是重度早迣的人，那么先喷上艾尼森来增加抵抗力，这样能够有足够的信心来面对刺激带来快感。

五、有了详细的操作方法之后就要排定好时程，什麽是排定时程?就是在固定的时间，去做一件你安排好的事情。如果想练好这一套不吃药让男人持久的秘技，我们还需要一个时程坚持不懈的做。所有最有效率的锻炼方法裡面，排程定时最好用。想想你在学生时代，为什麽学东西那麽快?那是因为每个礼拜你都在固定的时间进到教室学习。

每天早上定时起床跑步跳绳，每天晚上睡之前进行玉柱按摩。过性生活的时候记得喷上艾尼森喷剂挚爱装来辅助提升我们的信心。高手永远知道要给自己安排固定的时间坚持锻炼。排定时程的核心心法是：永远在固定的时间，做固定的事情，不轻易去动。排定时程同时也是所有时间管理技巧裡，最管用的技巧之一。

早迣是现在男性身上很容易出现的一种困扰之一，特别是现在越来越年轻化，对于早迣现在介绍改善早迣的文章很多，很多都是一些浅显的介绍，而没有详细的阐述具体的方法。和谐的性生活，不仅是促进夫妻感情，高提生活更有品质的润滑剂，是更家庭幸福美满的根基!不管轻度中度还是重度早泄的男士，以上这一套男性延时最简单的方法与艾尼森结合起来运用，这样会起到事半功倍的效果。

不管做什么事情，只要做到全心全意、持久坚持方能成功。性，也不例外......我们都知道有恒心才能战胜前进道路上的荆棘坎坷。我们都知道持之以恒，要有在困难面前不低头的精神。我们都知道有恒心，才能学有所成。我们都知道恒心是事业成功的基础。我们都知道恢复到自然不是偶然的结果，而是持之以恒坚持锻炼的果实。

本文标签：排名第一壮阳药延时效果?坚持一招,

本站部分内容来源于网络，仅供免费阅读，版权归原作者或来源机构所有。如有任何问题请联系我们，会尽快妥善处理！