车前草怎么吃功效最好,车前草的六种吃法清凉去火 车前草药食同源,可以作为中药煮水喝,也可以做成各种美味的菜肴。车前草清凉解毒,具有消炎抗氧化的作用,对于女性的皮肤有滋养抗皱效果。车前草的六种做法,让你在家就能做养生保健菜。车前草怎么吃?一、车前草炖… 类别:养生保健 标签:保健蔬菜 阅读了314次
吃姜也是一门学问,增强人体阳气的最佳饮料——姜红茶 吃姜也是一门学问,怎么吃姜最好呢?早晨吃最好。因为姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。中午和晚上不宜吃姜。… 类别:养生保健 标签:养生蔬菜 保健蔬菜 阅读了324次
三十几岁就吃姜,实现健康大梦不用忙 有没有一种非常简单的方法就能实现男人的健康大梦呢?有!我的建议是你每天吃几片姜!30岁的大男人实在应该向你们的老婆大人学习学习,她们其实都是养生保健的高手。她们知道早晨喝点蜂蜜水,晚上喝点红枣粥;她们知道每… 类别:养生保健 标签:保健食物 保健蔬菜 阅读了1306次
莲子的保健功能,莲子粥是益肾固精的上好偏方 在养生进补时若来一碗香香甜甜的莲子粥(将莲子与大米一同煮粥食之),简直是再好不过了,它对于脾虚久泻、食欲不振、肾虚遗精、滑精、虚烦、惊悸、失眠的人都有很好的效果。“低头弄莲子,莲子清如水。”一直以来,莲… 类别:养生保健 标签:保健蔬菜 保健食物 阅读了538次
韭菜的功能很强大,珍爱春韭,越久越爱 对于男人来说,大众情人山药要爱,初恋情人韭菜更要爱,在饮食养生方面男人还是“花心”一点好!有人说一个人一生有一次爱情就足够了,这样的人看起来最纯真。爱是贯穿人的一生的,就像小时候我们家里种的韭菜。韭菜是… 类别:养生保健 标签:保健食物 保健蔬菜 阅读了871次
春天的保健食物,春季宜吃芹菜 春季正是由寒转暖的时候,此时阳气升发,气候温暖多风,人体气血趋向于表,聚集一冬的内热散发出来。在春季膳食调配上,应多食用一些新鲜蔬菜。在蔬菜中,芹菜是春季的时令佳蔬,特别是钙、铁的含量较高,居新鲜蔬菜… 类别:养生保健 标签:保健食物 保健蔬菜 阅读了1622次