寒湿淤堵怎么调理，淤堵寒湿的症状怎么疏通

寒湿淤堵怎么调理，淤堵寒湿的症状怎么疏通

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湿邪分为外湿、内湿。外湿多由气候潮湿，淋雨涉水，环境潮湿等因素所导致。内湿则因饮食不节，或情志失调，或他病日久，损伤脾胃，使脾脏运化功能失常，其主要表现为食欲不振，腹部胀满，大便溏薄，舌淡红，苔薄白或薄腻，脉尚有力。湿气重会造成很多的身体不适，淤堵寒湿的症状可通过针灸、拔罐、药物等方法综合调理。

针灸：循经辨证取穴，选择合适的针刺手法针刺足三里穴、关元穴、三阴交穴等，同时可借助艾灸的温热之性给予特定腧穴温热刺激以达到活血化瘀、除湿通络、温经散寒的功效，比如艾灸足三里穴、关元穴、神阙穴、中脘穴等。

拔罐：选择特定腧穴拔罐能够起到温经散寒、除湿通络、活血化瘀的功效，比如给背部的腧穴拔罐或者给足三里穴、水道穴、丰隆穴、神阙穴等拔罐能够起到祛除寒湿的作用。

泡脚：热水泡脚能刺激足部的穴位、经络等，也能促进血液循环以及机体的新陈代谢。在泡脚的时候可以选择使用君多健药草泡脚，有助于驱除寒湿，也可以适当给脚部一些穴位进行按摩辅助。

药物：选择具有温经散寒、除湿活血、化瘀通络的药物，常用的有桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等。

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