春季多风干燥 眼睛易受伤
春季多风干燥 眼睛易受伤
■ 本报记者 汤雷
大风肆虐迷人眼，连日来的大风扬尘天气使得不少人的眼睛很受伤。眼入异物、见风流泪、红肿干涩，甚至急性卡他性结膜炎(红眼病)等各种眼部不适或疾病纷纷找上门。专家提醒，春季多风干燥尤需注意护眼，异物进入眼睛造成的不适，若长时间无法缓解就应及时就医，以免造成视力受损。
春季眼疾高发
春季气温回升，干燥多风，许多病毒、细菌以及过敏原开始活跃起来，导致一些眼病很容易在春季发生或复发。同时，春天在空气中弥漫的花粉微粒若进入眼中，易使一部分人患上过敏性结膜炎。再加上我国北方地区在春季经常出现大风扬沙天气，沙尘吹入眼中，也会导致眼部感染并引发其他炎症。
吉林省人民医院眼科支洪峰教授介绍说，随着天气的转暖，春天很容易引发多种眼部疾病。急性细菌性结膜炎、春季卡他性结膜炎、干眼病是春季最常见的三种眼部疾病。风沙、花粉、动物羽毛、电脑辐射等种种因素都可能导致春季眼疾的发生。一些人经常会表现出迎风流泪、充血、干涩、红肿、畏光等现象，这是春季易发的各种结膜炎的症状。因此，人们一定要注意用眼卫生，平时尽量少去公共场所，也要少摸公共物品。在生活中一定要注意平时要经常洗手，保护好眼部卫生，不用脏手接触眼睛。在大风天可以选择一些质量好的眼镜或是丝巾帮助遮挡灰尘。
沙尘入眼不能揉
大风扬尘易迷人眼，许多人总是习惯性地用手揉搓眼睛，以希望排出异物，但这种做法是大错特错的。
中日友好医院眼科主任医师陈术表示，当沙尘和异物进入眼内，切忌用手去揉眼睛，这样容易对眼睛造成伤害。首先，这种隔着眼皮的外部揉搓只会让异物更进入深层部分而不会被弄出;其次，外力的揉搓只会让沙粒在眼睛中反复摩擦眼球，对眼角膜的伤害更是严重，轻者会感觉眼睛疼痛、流泪、眼红、视力模糊，严重的更可能会引起角膜炎等。另外，外部环境复杂，再加上沙尘天气，人们的手上都带有大量的细菌，如果用手去揉搓眼球，极容易使手部细菌趁机进入眼睛，造成眼睛的感染发炎，从而引起红眼病等一些眼部疾病。
当风沙进入眼睛时，应到背风处进行妥善处置。可通过多眨眼促进泪腺分泌，有些灰尘可以随着泪液流出;或用眼药水或蒸馏水滴眼，将异物冲出;也可请人帮忙将眼皮轻轻向外掀开，迅速将异物吹出，或用干净棉棒沾出。如果异物进入眼睛造成的不适，长时间无法缓解就应及时就医，请医师用专业仪器取出异物。
隐形眼镜要少戴
大风天应慎戴隐形眼镜。隐形眼镜在佩戴时相对固定于眼球表面，这就给细菌和病毒提供了一个繁殖环境。当花粉或沙尘不慎进入眼睛，很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病毒和细菌滋生。当然还有就是大风天，本身就干燥，此时佩戴隐形眼镜会加快眼睛变得干涩，有摩擦感。所以专家建议，春天在大风扬沙天气时，尽量选择佩戴普通框架式眼镜，不戴或少戴隐形眼镜。
春季尤需养目
春天气候多风干燥，同时也容易使人情绪高昂，肝火过旺，烦躁易怒，更易引发眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，因而养目护眼显得尤为重要。首先要保持充足睡眠，最好晚11点前睡下。中医认为春季属肝，肝藏血，开窍于目，肝脏与眼睛向来关系密切，很多眼病都与肝气血虚有关。晚11点至凌晨3点是肝胆经络运行最旺盛的时间，是养肝、养目的最好时机。
平时要有意识增加眨眼次数，眨眼时泪液可以均匀涂在眼表，维持眼睛润泽，这对常用电脑的人是最简单的护眼绝招。
此外，老人日常应多补充富含叶黄素和玉米黄质的食物，包括菠菜、甘蓝、芥菜、南瓜、绿豆、花椰菜和玉米等，可起到较好的养目作用。
本文标签：春季多风干燥 眼睛易受伤,
本站部分内容来源于网络，仅供免费阅读，版权归原作者或来源机构所有。如有任何问题请联系我们，会尽快妥善处理！
