青少年身心健康影响，青少年常见的健康的问题

青少年身心健康影响，青少年常见的健康的问题

我们认为，无论何时都不能将传媒的传播教化功能摒弃。影视传媒应该对大众的日常行为起到一个警示、引导和规范的作用，应当是现代社会正能量的传递使者，而传媒人也应该恪守其职业道德，全力打造一个纯洁的传媒环境。可是，在过度娱乐的风潮感染和高收视率的诱惑下，他们却不惜将炒作进行到底，以一些具有强烈本能性刺激的内容吸引观众的注意力。

1、心理疲劳：影响青少年顺利进行高考的敌人之一叫做心理疲劳。所谓心理疲劳，是指艰苦的学习活动等大脑、神经系统高度和长期的紧张，长期从事一种单调的活动，虽肌肉劳动强度不大，却出现疲劳之极的一种心理状态。出现心理疲劳时，常表现为体力精力下降;主动注意力下降、注意力涣散，常为一些门声、汽车声、说话声等噪声吸引，不能集中力量学习;思维缓慢，诉说学习能力下降、抱怨以前很好使的脑子现在变得不好用，并常出错;心理疲劳持续下去，会出现躯体体征和症状：头晕、眼花、头疼、食欲下降、咽喉肿痛、发低烧等;还会出现抑郁、焦虑、心烦易怒等心理症状;如不及早发现和治疗，则很容易影响免疫等系统的正常功能，出现躯体或精神障碍，此时，不要说：顺利的参加高考了，连基本的健康状况都不能保证。

2、高考后的心理调整与选择：当高考得不理想时，学生往往想的很多：是否复读、考上的这个学校到底上不上、专业、学校不理想怎么办、这次考不好，出国学习是理想的出路吗?

3、学习厌倦：有这方面问题的学生：对学习的厌倦，对考试更厌倦。

4、学习困难：学习困难是由多种原因造成的。找到造成学习困难的原因，有目标的治疗才是最好的方法。

5、考试焦虑障碍：考试焦虑障碍应提早治疗。考试焦虑障碍是学生面临或处于考试状态下出现的心情异常紧张、自主神经功能异常、对考试结果严重担心等症状组成的心理障碍，在重大考试如中考、高考时症状加重。

随着教育信息化的深入推进，网络学习对青少年身心健康的影响日渐凸显。通过文献调研和内容分析发现，国内外关于该问题的研究如下：在内容上，主要集中于网络学习硬件环境、网络学习方式、网络学习内容对青少年身心健康的影响，心理健康的社会适应、自我认同、身体健康的视深度、注意力集中、记忆广度等维度尚未涉及;在范式上，主要采用文献法、问卷法进行理论探讨和现象描述，但研究者与研究对象间的距离较远，测量(体测)研究、实验研究及大规模量化研究鲜见;另外，研究者群体能力有待进一步提升。因此，建议加强青少年身心健康评价标准的理论研究，采用大规模测量的方法对身心健康各具体维度进行研究，采用实验法优化干预方案，还要提升研究者自身的研究能力，加强研究机构之间的合作。

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