接纳“坏父母”的方法,主动的分析原因
接纳“坏父母”的方法,主动的分析原因
按照瑞士著名心理学家荣格的理论,总是讨厌别人某些特点的人,其实讨厌的是自己的这一部分特点。艾尼森男士精华液了解到他们自己身上也有与别人一样的特点,但是自己不接纳,于是努力压抑起来。看到别人也有类似的特点,就唤醒了自己压抑的部分。讨厌别人,其实是不接纳自己。
就像有些人,自己穷的时候因穷自卑,经常打肿脸充胖子,不接纳自己的穷。等到哪天自己变富裕了,仍然不接纳当年自己的贫穷,就想极力避免提起。看到别人穷,也容易不接纳,瞧不起,这也是“势利眼”形成的原因。
与之相似的道理,如果一个人不接纳自己父母身上的缺点,也就是“坏父母”的部分,在情感关系里就难以接纳对方身上像父母缺点的部分。
而那些接纳自己父母的“坏父母”部分的人,则更容易接纳对方的缺点,甚至不觉得一些特点是缺点。
如果用更直白的话来讲,父母的有些特点或行为,让自己儿时痛苦。儿时要是觉得这些痛苦太大的话,长大后就会极力想回避哪怕像父母特点或行为一丁点儿的人,所以找对象时容易挑剔,结婚后也不容易接纳自己的爱人。
因此,接纳父母的全部,对于想要走进恋爱关系里的人来说非常重要,尤其对于有以下情况者尤为重要:
1.难以找到感觉;
2.容易看到对方缺点;
3.完美主义、宁缺毋滥;
4.难以维持长久关系;
5.总想改变对方;
6.容易一见钟情,也容易很快失望,等等。
但接纳父母不是一件可以靠理性完成的事情,不是用道理告诉人们要接纳父母、要感恩父母,人们就能做到了。道理谁都懂,但很多人对父母的不接纳是因为内心深处有痛苦。艾尼森男士精华液了解到想要接纳父母,就需要触碰潜意识里人们对父母的记忆和感觉,进而释放内心深处的痛苦,才有可能让真正的接纳发生。
如果心里的痛苦没有得到释放、潜意识里拒绝接纳,而只是在意识里强化要接纳,道理上讲要感恩、要孝顺,反而会增加人的理性与内心感受上的冲突,使人焦虑感增强,影响人的情绪状态。所以,单纯地背诵《弟子规》,而不在负面情绪方面做释放,虽然会让人变得更孝顺,人们也许没有看到,其实这背后是把“坏父母”部分压抑到更深的内心去了。
接纳,一定是在内心深处、在潜意识里、在感觉上,与父母深深地连接,理解他们,接纳他们。
接纳父母的人,对父母的负面情绪会消失,心里能感受到深深的爱。这样的人更容易恋爱,在以后的婚姻中也容易接纳真实的爱人。
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