如何调整心态，经典心理课课堂互动游戏

如何调整心态，经典心理课课堂互动游戏

活动目标： -

1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。 -

2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。 -

活动程序： -

(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。 -

(二)学生两两分组，一人为甲，一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴) -

1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。 -

2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。 -

3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。 -

4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 -

(三)学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。 -

1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 -

2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。 -

3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 -

(四)全班学生回到原来的位子 -

1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。 -

2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。 -

第二个：寻猎-

所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定 小组人数：无限制，但要分5-7人为一组 所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表 -

游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。 -

目的： -

1、 加深团队成员间的接触 -

2、 发现团队成员的智慧 -

步骤： -

1、 将团队成员分为5-7人。 -

2、 告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。 -

3、 将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。 -

4、 设置一个时间限制，如1小时。 -

5、 当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高 -

讨论题目： -

1、 其他小组与完成有多少差距。 -

2、 你是怎么分析获胜队的获胜原因的。 -

3、 在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。 -

4、 有人领导你的小组吗?是谁?为什么他能领导? -

第三个：瞎子走路

活动方式：演练、讨论时间：50分钟 -

活动目标：刺激成员体验人际关系的相互信任、领导及被领导的感觉 -

活动器材：眼罩 -

活动内容于过程: 领导者说明游戏规则 -

开始活动： 一半自愿成员当盲者，先蒙上眼睛。 -

领导者对未蒙眼的成员说明带领时的要领(不可让蒙眼者听到)。 -

①你现在是领导者，看你如何用自己的方式，带领同伴去体验他周围的世界? -

②你如何通过自己的领导，来扩充同伴的世界? -

③注意自己的态度，是保护或是不太能照顾的? -

④对你来说，带领一个人是否是很重的负担?需要很大的努力吗? -

由蒙眼者成员任选一盲者，站到他旁边去领导他，但不可说话，不可让他知道是谁，试着用各种方式带领同伴。 带领5—10分钟。 回到团体，摘下眼罩。 两个分享彼此的感觉。 回到团体共同分享。

本文标签：如何调整心态，经典心理课课堂互动游戏, 心态调整

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