性欲减退长时间不想过性生活怎么办 如何改善调理

性欲减退长时间不想过性生活怎么办 如何改善调理

性欲减退对性生活的影响很大，有一种排除性生活的感受。那么，性欲减退长时间不想过性生活怎么办?

性欲减退的改善调理原则应以病因改善调理为主，同时采用精神疗法和性感集中训练，可望获得良好的效果。

1.病因改善调理

由抑郁、药物或器质性因素引起的性欲减退者，需积极改善调理原发病。

2.精神疗法和情感集中训练

多数患者采用本法可获得良好效果。但训练前需做好以下几点：

(1)判断患者有无求治动力。若性欲减退者没有接受改善调理的兴趣，改善调理根本不会奏效，甚至适得其反。

(2)帮助患者正确认识和对待病情。开始改善调理时，尽可能找出有关病因。若病因不明时，应向患者指出，成功改善调理是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿

3)改善调理的重点应是改善夫妻性生活关系，而不是指出谁“健康”、谁“有病”。

(4)改善调理从多方面入手，促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性，注意交流感情，不把性唤起或过夫妻生活当作训练的目的，鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系。

3.药物改善调理

(1)目前没有明确的可以明显改善性欲的药物。若临床上有明确的睾酮减低的表现和依据，可给与十一酸睾酮补充，但要掌握好应用的适应证和禁忌证。

(2)中药可用人参、淫羊藿、熟地、鹿角胶、枸杞子、水煎服，每日1剂，用于阴阳两虚造成的性欲低下。

出现性欲减退除了要知道解决的方法，我们还要积极地寻找原因，对症进行解决，这样才能获得好的改善。

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