男人的特区要好好关照，男性“特区”五忌

男人的特区要好好关照，男性“特区”五忌

前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、遗精、早泄、阳痿、不射溢、丁丁癌等，上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。

忌早恋及过早有性生活：一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。

忌性生活过频过密：适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射溢等毛病。

忌不洁过夫妻生活：男子的不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，与不洁过夫妻生活有关;不洁过夫妻生活不但容易使自己染病，还会把病传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

忌天天穿牛仔裤：医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

忌不讲性器官卫生：讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起丁丁癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

“你有尿痛、尿急、尿不尽吗?请……”我们经常可以听到、看到许多这样的广告。现代社会节奏越来越快，饮食缺乏节制、作息缺乏规律，往往让男性的泌尿系统频频告急。男人的“难言之隐”应该向谁诉说?

前列腺是男性重要的性腺器官之一，它的健康在很大程度上影响到人一生的幸福与“性福”。前列腺像卫兵一样排列在膀胱的前面，位置比较隐秘。它包绕着后尿道，老年时容易出现增生而导致排尿困难，而且也是癌症的好发地带。如果年轻的时候不注意，可能意味着不可挽回的后果。

前列腺出了问题，首先要减轻心理压力，保持情绪开朗。此外，要合理安排工作和生活。广东人生活节奏快，又喜欢熬夜，不利于病情缓解。此外，在饮食上，要多吃容易消化食品和蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激食物。烟、酒、浓茶、咖啡都应该从日常的生活中剔除出去。而且，男性在平时也尽量不憋尿，不要久坐。

此外，还应该要保持规律的性生活，适度而有节制，更要减少过夫妻生活的突然中断或者过度的手淫。一般以房事后第二天没有疲劳感为宜，这样才能给前列腺一个充分恢复和调整的时间。前列腺癌的症状与前列腺增生的症状非常类似，没有特异性。因此。前列腺疾病的“自我诊断”往往不甚可靠，应该就诊泌尿专科医生。“防患于未然，早发现早治疗”。

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