提高龟敏度的小窍门,几个延时性技巧提高抗敏能力

本文位置:男士喷剂> 生殖健康 发布日期:2023/5/20 9:24:19 阅读了

提高龟敏度的小窍门,几个延时性技巧提高抗敏能力

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现在很多男性都希望性爱时间长一些,但有的男性因为个人的原因、压力的原因、年龄的原因等等,从而无法达到比较好的性爱时间,所以造成了性生活质量下降,长期发展下去还会给男性带来自卑感,下面就来教你几招延长时间的方法吧。

锻炼身体:锻炼身体可以提高男性的耐力和体力。有氧运动如慢跑、游泳、快走和骑自行车,和重量训练如仰卧起坐、引体向上、卧推、深蹲等都可以提高身体的耐力和体力。这些锻炼可以提高男性的心肺功能,增强身体,帮助男性更好地控制自己的体力和耐力。

缓慢的**:性行为在一段时间内持续的时间是很重要的。技巧是缓慢进行,一次慢慢的进行,从十几分钟开始,逐渐延长。可以通过经常练习缓慢的**来提高持续时间。当然,在这种情况下,男性需要了解女性的感受和需要,给予丰富的前戏和温柔的爱抚,使女性更快地达到高潮,同时也使男性的持久能力得到提高。

深呼吸:在性行为中,男性可以通过深呼吸来放松身体和控制身体的反应。深呼吸可以帮助身体变得更加放松,减少紧张和焦虑。这些情感会导致快速高潮。所以,男性可以试着通过深呼吸来平静自己,让自己更放松地享受性行为。

适当的**:男性可以适当地进行**来提高持久能力。这样可以让他们更加意识到自己的身体反应,以及在性行为中控制自己的时间。适当的**可以帮助男性掌握自己的节奏,更好地控制自己的体力和耐力。

尝试不同的姿势:男性可以尝试不同的**姿势来控制自己的时间。一些姿势可以使男性进入“停滞期”,这是一种短暂的性高潮后,性器官会失去对刺激的敏感度。这样可以让男性尽可能地延长时间,同时挑战自己的耐力。

外用喷剂:对于长期早泄的男士来说,面对这样的情形,都想用一种临场使用方便、快速又有直观的效果的延时方法来改变自己的窘境。现在有了,爱爱的时候提前喷上艾尼森喷剂这样的外用延时情趣用品。可让男性持久力显著提升7倍以上的时间。外用喷剂不单单体现在临阵应对早泄问题,有了良好的持久力也间接的改变了我们的心态,让我们更有信心面对下一次爱爱的时候发挥更稳健。

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