健脑食品,补脑食品是真的吗

对于那些因为基因或文化原因想到要运动就痛苦万分的人来说,还有一种耗能方式——苦苦思考。我们的脑日常消耗20%~25%的能量,比任何动物都多。猴子的脑相对于它们的身形来说,比我们的脑体积要小,也更节能,因为它…

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经验分享补脑的好方法,教你吃出健康大脑

大脑约占体重2%,但运作所需的热量,却占人体总消耗量的20%。可见,头脑是个“大食客”。饮食对大脑有着重要的作用。对于白领男士来讲,用脑情况更多。只有坚持科学的饮食方式,才可以让你的大脑更加健康。大脑的健康…

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