补肾壮阳补精喝什么?冬季补肾壮阳养生茶

补肾壮阳补精喝什么?冬季补肾壮阳养生茶

很多男同胞都有肾虚的症状!很多小伙伴不知道其实喝茶就可以壮阳补肾!今天小编就为大家带来了枸杞菊花茶、桂花茶、玉兰花茶等四款壮阳补肾茶!肾虚的小伙伴们可以阅读文章调理身体了!

冬季补肾壮阳养生茶，四款壮阳补肾茶

1、枸杞菊花茶

中医上有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴不足，肾阴也就亏损。而肾之本色为黑色，肾阴亏虚，精气不能滋养双目，使肾之本色外露，因此眼圈发黑。人们如果在此时滋养肝肾阴津，对于缓解黑眼圈很有好处。

喝枸杞菊花茶就是不错的选择。枸杞选产自宁夏的为最佳，菊花最好用杭菊。枸杞一小把，菊花5朵，用沸水冲泡，10分钟左右就可以了。如果在冲泡的同时，放入3到4粒大枣，效果会更好。

2、桂花茶

香气浓郁的桂花有提神功效，搜集若干朵，加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶。中医认为，桂花的芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、安定神经，还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。

取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用7—14天，对冬季暖胃有很好效果。

3、玉兰花茶

玉兰花具有安身开窍、强心补肾、补脾养胃、增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不相宜高血压的人。但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶。

玉兰花适合单泡，适宜搭配绿茶。一茶匙玉兰花，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

4、桂圆茉莉花茶

桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。

桂圆肉干品12克、茉莉花10朵。将所有材料一起放入杯中，再将沸水冲入，然后盖上盖子闷泡约10分钟。

要补肾壮阳的小伙伴注意了!喝茶就可以补肾壮阳这是你们不知道的吧!今天小编就为大家带来了菟丝五味茶、锁阳茶、锁阳龙骨茶等五款补肾壮阳茶!感兴趣的小伙伴可以阅读文章内容了解知识了!

补肾壮阳补精喝什么?五款壮阳补肾茶

1、菟丝五味茶

原料：菟丝子5g、五味子3g、红茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肝补肾。

用途：肝肾不足所致腰膝酸痛、头晕眼花、遗精、遗尿、失眠健忘。

2、锁阳茶

原料：锁阳5g、红茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用。或用锁阳的煎煮液泡茶饮用。

功能：补肾润肠。

用途：肾虚阳痿、遗精;腰膝酸软;血枯便秘。

3、锁阳龙骨茶

原料：锁阳5g、龙骨3g、苁蓉3g、桑螵蛸3g、茯苓3g、红茶3g。

用法：用前几味药的煎煮液

4、苁蓉杜仲茶

原料：肉苁蓉5g、杜仲3g、菟丝子3g、五味子3g、续断3g、红茶5g。

用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾益精。

用途：男子五劳七伤，阳痿不起、阴囊痒、小便淋沥、溺时赤时黄。

5、续断寄生茶

原料：续断5g、桑寄生3g、菟丝子3g、阿胶3g、红茶3g.

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：固肾养血安胎

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