四季养生 可选阿胶

四季养生 可选阿胶

阿胶与人参、鹿茸并称为冬令进补“三宝”，但其实道地阿胶某些方面的功效要更胜人参、鹿茸。中国首部药学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，称“久服轻身益气”，意思是说，阿胶男女老幼皆宜，四时服用无妨，是日常进补、常年养生的佳品。

阿胶最为人所知的功效是养阴，确切说来就是通过滋阴实现人体的和谐。传统中医认为，阿胶具有滋阴润燥、润肺止咳之功效，适用于阴虚肺燥之咳嗽、干咳无痰、痰少或痰中带血、咽喉干燥、潮热盗汗、舌红少苔、五心烦热等阴虚火旺症状;尤其适合贫血、肿瘤患者及肿瘤放化疗、身体虚弱、月经不调、孕妇保胎安胎、久病体虚、中老年女性、脑力以及体力劳动者服用。

阿胶的功效主要有：

补血滋阴，润燥止血 阿胶补血效果显著，为“补血圣药”，擅长治疗血虚引起的各种病症。现代药理研究证实，阿胶可直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血之红细胞功能，增强免疫。

美容养颜 现代研究表明，阿胶由胶原蛋白及其部分水解物组成。其中，胶原蛋白具有独一无二的“三螺旋”分子结构，能有效补充人体皮肤胶原蛋白的流失，增强皮肤的弹性，防止皱纹的产生。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且还有一定的祛斑效果。(杜慧真)

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