早谢时间短怎么办调理

早谢时间短怎么办调理

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时间短早射一般为早泄症状，早泄可以进行一般治疗、药物治疗等。

药物治疗：早泄的患者可以使用达泊西汀、利多卡因等药物，涂在丁丁头部，可以达到局。

在心理方面进行心理疏导消除患者焦虑、不安，增加自信心，加强锻炼，合适膳食，增强身体素质。也可使用挤压法等行为疗法帮助恢复，挤压法在男性即将射溢时，用手指放在丁丁系带部位和冠状沟边缘，捏挤数秒，缓解射溢感。

注意饮食习惯：有早泄问题的患者，平时饮食上需要注意戒烟戒酒，避免吃过辣刺激的食物。平时可以多吃一些补肾益气的食物，比如说韭菜、羊肉、动物内脏以及洋葱等等。同时一些助阳填精的食品，也可以经常食用，不但可以增加体质，也能够缓解早泄的症状，例如豆制品、鱼虾和海鲜。

加强日常锻炼：早泄患者平时可以多做一些有益身心的户外运动，或者在家多听音乐以及健身房锻炼，这样不但可以调节情操，还能增加抗病能力，更有利于防止早泄的发生。

正确对待性生活：患者平时需要注意性生活卫生，要有科学的认识，不要把正常情况误解为早泄。部分因为精神原因导致的生理性早泄，是可以通过心理疏导缓解的。此外，确诊为早泄的患者也要树立信心，夫妻之间要互相体谅，否则男方会长期处于紧张焦虑的情绪，这样更容易导致早泄情况的加重。

外用延时喷剂：也可配合使用艾尼森喷剂这样的外用延时喷剂是一个很好的方式。提前将艾尼森喷剂一喷在龟头和冠状沟部位，能够让男性持久力显著提升数倍以上的时间。外用喷剂不单单体现在临阵应对早泄问题，有了良好的持久力也间接的改变了我们的心态，让我们更有信心期待下一次爱爱的发挥更好。

早泄大多可治愈，患者应放松心态、加强锻炼、积极治疗，在医生指导下接受规范治疗和用药，争取早日康复。

本文标签：早谢时间短怎么办调理, 治疗早泄的方法

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