不持久吃什么中药，不持久中途疲软应该怎么办呢

不持久吃什么中药，不持久中途疲软应该怎么办呢

针对男性性生活中不持久或中途疲软的问题，以下是一些建议的中药治疗方法以及应对措施：

一、中药治疗方法

滋补肾阳类药物：

药物选择：肉苁蓉、锁阳、巴戟天、淫羊藿等。

功效：这些药物能够滋补肾阳，常用于肾阳虚引起的阳痿、早泄等多种异常症状，对延长男性性生活时间具有一定促进作用。

滋补肾阴类药物：

药物选择：女贞子、熟地黄、墨旱莲、桑葚等。

功效：这些药物具有滋阴补血、滋补肝肾等功效，可以缓解肾阴虚引起的射精时间短等问题。

补肾填精类药物：

药物选择：白首乌、海参等。

功效：这些药物具有补肾益精、养血润燥等功效，可以用于肾精不足造成的性功能障碍。

补肾气类药物：

药物选择：团叶槲蕨、泽泻实、羊鞭等。

功效：这些药物可以益肾气、壮筋骨，适用于肾气虚的患者。

中成药：

选择：复方玄驹胶囊、右归胶囊、疏肝益阳胶囊、知柏地黄丸、六味地黄丸等。

注意：中成药的使用应根据个人体质和情况，在医生指导下进行。

二、应对措施

改善生活习惯：

避免熬夜、久坐、抽烟和酗酒等不良习惯。

保持充足的睡眠和规律的作息时间。

加强锻炼：

进行适量的运动，如慢跑、深蹲等，以提高身体素质和性能力。

骨盆肌肉锻炼也有助于提高性生活的持久性。

心理疏导：

如果中途疲软是由于心理因素如紧张、焦虑等引起的，可以进行心理咨询或治疗。

保持心情愉悦，减轻心理压力。

饮食调整：

食用一些具有补肾效果的食物，如韭菜、海参、枸杞等。

避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。

就医检查：

如果症状持续或严重，应及时到医院进行专业检查，以排除器质性疾病。

在医生指导下进行针对性治疗。

综上所述，针对男性性生活中不持久或中途疲软的问题，可以采取中药治疗和应对措施相结合的方法。但请注意，在使用任何药物之前，务必咨询专业医生或中医师的意见，以确保用药的安全性和有效性。同时，保持良好的生活习惯和心态也是改善性功能的重要因素。

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