不持久的治疗，硬不久什么原因造成的

不持久的治疗，硬不久什么原因造成的

不持久(勃起不持久或性生活时间短)是男性性功能障碍的一种表现，其治疗方法和造成硬不久(勃起硬度不够或勃起时间短暂)的原因多种多样。以下是对这一问题的详细分析：

一、不持久的治疗方法

心理调适：

放松心情，减轻压力，避免过度紧张和焦虑。

增强自信心，与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同寻找解决问题的方法。

行为训练：

耻尾肌锻炼：通过锻炼耻尾肌，增强其对射精的控制能力。

动停法：在性生活过程中，当感到即将射精时，暂停刺激，等兴奋度下降后再继续。

挤捏法：在性生活过程中，当感到即将射精时，拔出阴茎并挤捏龟头数秒，让射精冲动消退。

药物治疗：

雄激素类药物：如睾酮替代治疗，适用于雄性激素分泌不足的男性。

5型磷酸二酯酶抑制剂：如西地那非、他达拉非等，是男性勃起功能障碍的首选药物。

中药及中成药：如六味地黄丸(针对肾阴虚)、金匮肾气丸(针对肾阳虚)等，但需在中医指导下使用。

其他治疗：

饮食治疗：多食用温补肾阳的食物，如韭菜、牛肉、羊肉等。

脱敏治疗：通过仿生阴道对阴茎进行冷热水反复刺激等方式，降低阴茎敏感程度。

手术治疗：对于某些器质性病变引起的勃起功能障碍，如阴茎血管病变、阴茎硬结症等，可能需要手术治疗。

二、造成硬不久的原因

心理因素：

焦虑、紧张、恐惧等负面情绪可能导致勃起功能障碍。

不愉快的性经历或夫妻之间感情不和也可能对男性的心理造成影响。

生理因素：

过度疲劳、长期熬夜、缺乏运动等不良生活习惯可能导致身体机能下降。

内分泌异常，如雄性激素分泌不足，也可能影响阴茎的勃起功能。

前列腺炎、慢性前列腺炎等泌尿系统疾病可能导致前列腺局部充血、水肿，影响阴茎硬度。

器质性病变：

阴茎血管病变、阴茎硬结症等器质性病变可能导致阴茎勃起不坚或勃起时间短。

心脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病也可能对性功能产生不利影响。

药物因素：

长期服用某些药物，如抗精神病药物、抗抑郁药物等，可能对性功能产生副作用。

综上所述，不持久和硬不久的问题需要综合考虑心理、生理、器质性和药物等多方面因素。在治疗时，应根据具体原因采取针对性的治疗措施，并在医生指导下进行药物治疗和调理。同时，保持良好的生活习惯和心态也是改善性功能的重要因素。

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