生姜泡脚的功效与作用好处

生姜泡脚的功效与作用好处

(网友提问)🔆〔精选医生回答〕✅

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生姜泡脚的主要原料为生姜，生姜是生活中最常用的一味调味料，同时也是一味中药。用生姜外洗有温经通络、散寒的作用。利用生姜泡脚可以有效地帮助人体改善血液循环，让血液流速加快，有效缓解人体手脚冰冷等不适症状，生姜泡脚具有增强新陈代谢、驱寒、温经通络、治疗风湿等效果。

治疗风湿：生姜有驱寒祛风的功效，风湿患者用生姜泡脚泡脚能够减轻病症。

驱寒：生姜有解表散寒的功效，用生姜泡脚能够起到很好的驱寒作用，可以预防和治疗感冒等疾病。

温经通络：生姜泡脚能改善足部血液循环，故对于下焦虚寒、足部怕凉或者腿脚怕凉，遇凉加重疼痛的患者有较好的效果。

增强新陈代谢：生姜泡脚可以刺激人体足底的穴位，可以增强人体当中各个系统的新陈代谢，进而使身心得到放松，改善睡眠质量。

禁忌人群：肾衰竭者、心力衰竭者、妊娠者、月经期、糖尿病者

生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，不带恩那个把多余的热量带走，同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。因此，生姜泡脚能够使泡脚的功效增加数倍。

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