释放性紧张

释放性紧张

一个正常的成年男子或女子，受到较强烈的性刺激时，就会情不自禁地出现性欲望，产生性兴奋，积累到一定程度，就会渴望进行性接触，以求得性能量的释放，使身心松弛下来。这种由视、听、触觉或由性幻想引发的身心状态，即称为“性紧张”。

人类性紧张反应是生理、心理、社会因素协同作用的产物。从纵向看，人的一生中，男子在青春期性发育成熟后性紧张反应最为强烈，最为频繁;女子则在35岁左右，性紧张反应逐渐增强达到性高峰期。从横向看，男子性发育成熟后，睾丸及其附属性腺不断产生精子，制造精浆，当输精管道内精液充盈时，会产生一种胀满感和较强烈的排泄欲，性紧张反应明显增高;女子通常在月经周期的中期，卵泡发育成熟，雌激素分泌增多，前庭大腺和内部分泌旺盛的排卵期，性紧张反应强烈，且容易达到性高潮。性紧张反应既受社会环境的影响，又受个人心理素质、思想道德的约束。心理素质差、意志薄弱、法制观念淡薄的人，对周围环境的性刺激易产生较强烈的性紧张反应、有可能导致某些性越轨行为的发生。

司法实践证明，夏季人们衣着单薄、身体裸露多、性感强。性骚扰、通奸、强奸等性犯罪案例中，色情物品和色情场所，往往是激发性紧张反应的关键性刺激，使一些人对突发的性冲动丧失理智控制，从而萌发出不符合社会道德的思想、感情，甚至做出违法乱纪的事。性紧张的最终出路是宣泄，是性能量的释放。但人类性欲与其他诸如食欲等本能欲望相比，有明显不同的特征。经过社会文明和文化熏陶的人类紧张状态，可以巧妙地为理智所驾驭，当环境不允许其宣泄时，可以较长时间推迟释放，或攀附在其他社会目标上，升华为创造的源泉。

初次性生活不成功是因为都很紧张，所以解决问题的关键就是尽可能地缓解这种紧张的情绪。根据情况可以判断主要是两个原因，男性担心自己的表现是否会让你满意;自己潜意识地恐惧处女膜破裂所产生的疼痛感。首先，男性的初次性生活往往因为过于紧张，再加上长久压抑的性冲动在一瞬间爆发，难以控制，所以会导致很快地射精。甚至会有些人因此怀疑自己性能力是否有问题，是不是年纪轻轻就早泄。帮助男性的最好方式，就是让他体会到爱意。爱不会因为他性能力的表现而有所改变，也不要对他的第一次表现期望过高，而给他带来任何压力。他越紧张，你就越要镇定，告诉他一次的失败不代表什么，你很爱他。你的镇定与体贴是缓解他紧张的最好办法。

青春期的性骚动，宜疏不宜堵，否则会刺激青少年探求性秘密的欲望反射性增强。性教育的滞后和性发育的提前，是当前青春期性教育的主要矛盾。性禁忌的遗毒让孩子们谈性色变，衍生出更多的性无知，以致于性发育启动时惊慌失措，陷入莫名的恐惧，为青少年心理障碍埋下隐患。

青少年在进入青春期以后，人体内荷尔蒙分泌突然增加，性机能迅速发展，加上外界种种性刺激的诱惑，青少年宣泄性兴奋和性紧张的要求越来越强烈。但他们不具备成人的生活条件，而且道德和法律也不允许，这就使性需求和性满足之间出现尖锐的冲突，引发青春期性焦虑。一般情况下，可通过学习工作、文体活动、社交、手淫、性幻想等正常途径使性生理能量得到释放，通过转移、代偿、升华等方式削弱和化解性冲击力。由于中学生心理不成熟，性知识匮乏，自和控制和辨别是非的能力较差，如果受不良文化的侵袭，就与日俱增容易出现性心理和行为上的偏差。

本文标签：释放性紧张, 夫妻生活

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