避孕与性生活的和谐关系，性和谐的“附加效应”

避孕与性生活的和谐关系，性和谐的“附加效应”

避孕方法的选择和性生活的关系是非常密切的，它因人而异，如果避孕方法选择得好，就会使性生活更加和谐。

那么如何选择避孕方法呢?

(1)女用口服避孕药：口服避孕药在我国应用已有30余年的历史。它服用简便，效果好，避孕成功率达99%，只要按照规定去服用，副作用小，故已成为我国育龄妇女的主要避孕措施。服用口服避孕药后的妇女不再担心怀孕，月经周动规律，经血量稍减少，阴道分泌物比以前略有增加，从而心情愉快，增强了性欲，使夫妇之间的性生活更加和谐。

(2)宫内节育器：我国约有50%的育龄妇女采用它避孕。这种方法简便、安全、可靠而且可逆，对妇女的性功能不会带来不良影响。但它有时出现经期延长、经量增多，影响性生活的进行。

此外，如放有带尾丝的宫内节育器，留在宫口的尾丝过长或过短，都会引起丈夫爱爱痛。此时应立即到医院找医生。把尾丝的长度加以更正，就会使性生活时无不适感。

(3)阴道隔膜：如大小选择合适，它无损于性生活和谐。

(4)避孕套：它是目前我国育龄夫妇常用的避孕方法，在使用中如外面配合避孕胶冻会增加性的快感。

(5)其它避孕方法：体外排精法对性功能有较大的影响。因为男方当性高潮时，不得不把丁丁从阴道抽出，同时又担心部分精液射入阴道，所以精神非常紧张，双方尤其是女方都不能达到性生活满意。

避孕方法与性生活和谐的关系是非常密切的，应根据个人的需要而灵活采用不同的避孕方法，以便使夫妻间的性生活更加和谐和幸福。

夫妻间和谐而适度的性生活能使身心愉悦、爱情加深、家庭幸福，这是许多人皆知的。然而，它还有诸多的附加效应未被重视，其中的有益效应表现在以下几个方面。

消除紧张情绪，舒缓压力

夫妻在性生活过程中通过接吻、抚摸、拥抱、交合等方式得到性快感、性享受、性满足。这不仅指消除双方肉体上的紧张，而且还能舒缓在日常工作中积聚的情绪上的紧张。毋庸置疑，其他的活动方式，如体育锻炼、旅游、文娱活动等，对减轻压力也十分有用，但性生活却有着它独特的无法取代的功效。

对心脏和血液循环系统很有裨益

性生活过程中，心跳加速，呼吸加深，骨盆、四肢、肌肉、关节、脊椎能更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。实验人员对已婚和离异的男性进行过一次调查研究，发现冠心病与孤独有直接关联。离异的男性患心脏病的可能性是有配偶男性之两倍。可见人类性爱关系是有其生物学基础的。

有助控制体重和保持青春

据调查显示，一个热烈的接吻可燃烧12卡路里热量，而10分钟的爱抚亦可燃烧50卡路里的热量，即使最迟缓的做爱亦可每次燃烧200卡路里的热量，倘若热烈一点的话，燃烧五六百卡路里热量是不难达到的。另一方面，兴奋能使血液涌向皮肤表层，对皮肤有清洗的作用。同时，性激素的大量释放又能提高皮肤的光滑和透明度，有效地防止皮肤的衰老。在日常生活中，一些感情融洽，性生活和谐的夫妇，双方虽然年龄已不算小，但身材、面容显得年轻，且容光焕发;相形之下，那些性生活缺乏和失调之男女，就常常显得憔悴，给人以未老先衰之感。

对诸多病症都有缓解和抑制作用

“性生活可以治病”并非是什么天方夜潭，现实中确实能收到意想不到的功效。研究人员在对前列腺病防治的研究中观察到，男性患前列腺感染的原因往往是由于前列腺充血，而有规律的性生活对防止这种充血大有帮助;对女性来说，月经前的5～7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀和腰痛。而性生活能促进血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻经期前的综合征。另外，精液中含有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌，可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。(易苹)

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