早泄怎样自我调理治愈，早泄自我治疗方法

早泄怎样自我调理治愈，早泄自我治疗方法

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引起早泄原因比较多，根据病因将早泄主要分为原发性早泄、继发性早泄、以及进入性早泄。

一、原发性早泄是指患者在第一次性生活时，性生活时间就比较短，而在后期的性生活的过程中，每次性生活都比较短。这种情况建议使用抑制射溢的药物来进行治疗，比如五羟色胺再摄取抑制剂、舍曲林、达泊西汀等药物。

二、继发性早泄多是由于生殖系统炎症引起，患有前列腺炎、尿道炎、精囊炎等炎症，这种情况则需使用抗生素控制感染后才能进行改善。

实际上大部分早泄的患者都是精神、心理压力导致的心因性早泄。在治疗的时候，应该建议患者舒缓压力，改变生活习惯，尽量避免久坐，避免熬夜，早睡觉、早起床，避免应用辛辣刺激性的食物。

首先我们要确定自己是否是早泄。早泄主要就是过夫妻生活时能够勃起，但是对射溢失去控制能力，丁丁插入玉门前或刚插入玉门，就出现射溢。

对于早泄的患者，他总是有非常消极的个人因素，导致出现忧伤、烦躁、沮丧、不敢发生过夫妻生活、不敢发生亲密的接触，对于这种情况早泄，绝大多数都是心理因素造成的。

建议应该加强自信心的锻炼，应该找到引起早泄的发病原因，并且与妻子共同合作，采用性感集中训练法，也就是通过女性的刺激进行丁丁勃起，勃起后插入，有射溢的感觉时马上停止，拔出玉门口。然后用手继续刺激。

这种情况多次反复的刺激，就可以明显的延长射溢时间，达到治疗早泄。同时应该克服对性行为的错误认识和自罪感，这样就可以建立和恢复自信心。

可以说全部硬度好的早泄男士，在临场应对的时候都是惶惶不安，也特别想拥有一种用简单有效的延时方法。最直接的方法就是使用艾尼森男士精华液这样的外用延时情趣用品。作为一款专注于延时的综合植物型喷剂，使用艾尼森可7倍持提升自己的持久力，然而又不仅仅只限于延长时间，从心态上也能给予更多的自信来应对性刺激，让我们更有信心期待下一次爱爱到来。

新手往往因为不熟练、情绪紧张导致射溢较快，只要多去练习，可减少早泄发生。如果说长期没有排精，可在性生活前一天，自慰排出精液有助于防止早泄。此外性生活中掌握一点技巧，也可以改善早泄。建议大家可进行提肛运动，锻炼盆底肌肉，也能提高控制射溢的能力。

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