细说食物对男性性功能有哪些好处,掌握这些调养男性功能的食物
细说食物对男性性功能有哪些好处,掌握这些调养男性功能的食物
吃,可以很好的补充我们身体机能所缺的元素,食疗也是很多男性(zaoxie)患者比较关心的问题,因为多数早泄患者认为本病难以启齿,去医院接受治疗有损颜面,而且药物治疗多少会有产生一些副作用,所以很多患者都热衷食物疗法。
如果男性出现性功减退,能通过饮食调理就可以改善这种症状的,可以通过吃蜂蜜来提高性功能,蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。特别是对于体质虚弱的男性,可以经常的用蜂蜜来冲茶喝。
可以有效的提高男性性功能衰竭的食物韭菜,韭菜是大家常见的一种蔬菜,也是大家常用的,韭菜具有很好的壮阳固精的作用,并且对于男性阴茎勃起障碍出现早泄等疾病,都有明显的治疗效果,可以用韭菜炒鸡蛋吃。
另外男性同志在日常生活中也可以多吃一些鸡蛋,鸡蛋也可以改善男性的性功能低下,因为鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,可以壮元气,并且可以消除性交后的疲劳感,而且可以提高男性精子质量,增强精子的活力,所以在日常生活中,要注意多吃一些鸡蛋。
细说食物对男性性功能的好处:
大蒜:研究证明,大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。
香蕉:香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺,这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。
人参:每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。
鸡蛋:性生活频繁体,力消耗较大,吃鸡蛋能够快速帮助恢复体力。
淡菜:温肾固精,帮助持久,强精,壮阳,常食可增强性功能。
韭菜:众所周知,韭菜有壮阳之功效,能够持久助阳、补肾。
驴肉:俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。
鹌鹑:鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。
蛇肉:近年来,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6?24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
鹌鹑:鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。
狗肉:狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。
荔枝:治疗遗精阳痿,早泄,阴冷,改善贫血,肾阳虚,腰膝酸痛。
松子:遗精,盗汗,早泄,体虚勃起障碍者有很好帮助。
樱桃:补血固肾强精,虽然娇小玲珑,铁质含量却是果中之冠。
泥鳅:补中益气持久,调节性功能,促进精子形成,并可改善掉发。
芡实:健脾止泻、固肾涩精的功效,为收敛性强壮食物。
鸡蛋:鸡蛋不仅营养丰富,还能有效帮助提高性趣,被认为是生活后恢复元气最好的还原剂。中医建议性生活频繁,因多食鸡蛋,能帮助恢复体力。
山药:强精固肾的功效,补肾益精、固涩止遗,常食防止阳萎、早泄、遗精。
葡萄:养血固肾,强壮体质,丰富维他命E、B12、P和C对心脏血管有利。
羊肾:生精益血,壮阳补肾,补虚损,阴弱,壮阳益肾,肾虚阳痿者可多吃。
莲子:有养精固肾的功效,常吃能够治梦遗滑精。
虾子:久病体虚气,短乏力,不思饮食,都可作为滋补食品。常吃虾强身壮体。
牡蛎:男子遗精虚,劳乏损,肾虚,阳痿,等有很好的效果。
温馨提示:饮食定量,主要强调饮食要有限度,保持不饱不饥,尤其是不暴饮暴食。现代医学认为,人体对饮食物的消化、吸收和利用,主要靠脾胃的功能正常,若饮食过量,短时间内突然进食大量食物,势必加重胃肠负担,使食物不能及时消化,进一步影响营养物质的吸收和输布,从而产生一系列疾病。
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