夫妻生活姿势不当会导致不育吗?
夫妻生活姿势不当会导致不育吗?
当今拥有苗条的身材是很多女性的追求,为了减肥很多人会选择高纤维的食品,专家提醒减肥的女性,不宜吃过多的高纤食品进行减肥,要注意做好预防不孕工作。
一项新研究发现,吃高纤维的食品可能会降低女性的生育能力。高纤维食品如全麦面包、意大利面等,可能会导致女性内分泌紊乱。女性摄入这类食品越多,她们体内对怀孕 至关重要的激素水平就越低。
美国研究人员对250名育龄女性进行了为期两年的跟踪研究。他们发现,高纤维饮食不仅让这些育龄女性体内的孕育激素降低,而且还会导致排卵停止发生率升高。科学家之前已经知道,极限运动、焦虑或者压力会引起女性体内激素水平降低,从而导致无排卵发生。
现代医学归纳夫妻生活基本体位有10种,即男上位、女上位、侧位、坐位、立位、跪位、蹲位、胸膝位、后进位与背交位。体位的变化有利保健或提高性爱质量。如男上位有利于受孕;女上位为女方身材矮小、男方身材高大肥胖伴侣所喜爱等。性生活中一贯制的姿势既无激情和浪漫,也无新鲜感。各种姿势对性爱中的性快感和心理感受都是不相同的,男女双方应通过实际体验,结合个人的情况选择合适的体位,绝不要强迫采用你的性伴侣感到不舒服的姿势,从而使夫妻生活获得更大的情趣、更大的满足。
有些夫妇的性生活太勤或太少都会产生不利影响,可影响精液质量。性生活过少时,不利于精子与排出的成熟卵子相遇,受孕机会自然较低。由于人卵只在排卵后24小时内有受精能力,其后便迅速“老化”,不再有受精能力。射精后,精子在女性生殖道内的受精能力保持约48小时。即使精子滞留在宫颈隐窝内也不过能存活3—5天,是否还具有受精能力仍是个疑问。这样来看夫妻生活时间的选择是很关键的,特别是对于那些生育力本来就不强的人来说更是如此。
有些妇女在排卵期有少量出血,误以为是来例假,于是人为地避开房事。这无疑是丢失了大好时机,由于不在排卵期同房,当然不会受孕。
就性生活卫生而言,夫妻生活的频次和时间因人而异,没有一个机械的共同适用的标准。实际夫妻生活次数多少,应以夫妻生活第2天双方不觉疲劳为原则。夫妻生活适度会感到精神愉快。就受孕的机会而言,以排卵期夫妻生活最易受孕。以月经中期基础体温最低日(即谷日)作为排卵日。所以,应当敦促不孕妇女,坚持测量基础体温,掌握自己的排卵期。有两种错误认识必须纠正:一是为了怀孕,频繁夫妻生活,每天1次甚或不止1次,须知睾丸每天产生精子数亿,在附睾内发育成熟,需时5~7天,夫妻生活过频,则每次射精的数量少、质量差、活动力弱,会降低受精能力;二是有的妇女认为,1个月排卵1次,其他时间夫妻生活不能受孕,不如平日不夫妻生活,储存大量精子,等到排卵期夫妻生活,一举成孕。其实,精子储存在输精管内过久,大都老化,活动力弱,也会影响受精,而致不孕。
一般说来,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果。因此,可用侧位等。
什么是不容易受孕的体位呢?一般认为,立位是最不容易受孕的夫妻生活体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,夫妻生活结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合,坚持采取以上夫妻生活姿势,既可以得到性生活的满足,又可以减少受孕的机会,真是一举两得。
艾尼森男士精华液了解到,夫妻生活姿势千变万化,可是万变不离其宗,这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统夫妻生活方式略有差异,它们脱离了床的概念。站位和坐位夫妻生活可以发生在任何地点,因为它们不需要舒适的床褥和卧室。然而,也正由于站立或坐式夫妻生活无床褥之求,而异于寻常,显得更具有新奇感和刺激性。随着人们生活水平的不断提高,家庭住房已经有了明显改善,那些没有与孩子或老人同住的夫妻,性生活也不完全局限在卧房之中。
在夫妻观看浪漫的爱情影视作品时,往往会产生强烈的性爱冲动,此时在沙发上发生夫妻生活行为是完全正常的,甚至不影响对电影的热情欣赏。站立之时,人们会有极高的兴奋性和警觉性,在夫妻对视站立欣赏对方诱人的胴体之时,艾尼森自然会产生强烈的夫妻生活欲望,而站立式夫妻生活给予双方极大的视野空间和活动范围,容易提高性满足程度。
准备生育的夫妇一般应采取男上位,使宫颈口浸入阴道后穹隆处的精液池内,有助精子向宫颈内游动。但如果女方子宫是后位子宫,应采取胸膝卧位(后位)夫妻生活才能使宫颈口与精液发生接触,而易受孕。
不孕对夫妇双方都是一种精神上的压力,他们往往感到沮丧和忧郁,这又反过来加重了性功能障碍。比如寻找排卵期使夫妻感到同房成为一种任务,而不是一种乐趣,甚至造成性高潮次数的减少和双方感情的分离。至于在阴道内使用人造润滑剂或经常冲洗阴道,都能造成不利于精子的环境,从而导致不孕。
正确的夫妻生活姿势不但能使夫妻双方感到愉悦,而且能提高受孕的机率。
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