烟会使性能力降低吗？咖啡对性能力有哪些利与弊？

烟会使性能力降低吗？咖啡对性能力有哪些利与弊？

“抽烟是熏陶”、“饭后一根烟，快乐似神仙”常是瘾君子不想戒烟的口头禅，抽烟有害健康虽然众所周知，但仍然吓不退老烟枪；如果说到男性同胞最在意的“性能力”，那就非同小可了。“命可以不要，男性尊严不可不顾”正是万千男性最致命的原罪呢！如果可以把这样的原罪当成戒烟的原动力倒也不错。

最近的研究证实：男性吸烟过多，会降低性能力。通过动物实验，给狗注射和一支香烟所含分量相等的尼古丁后，雄性的狗会失去勃起的能力。在一对老鼠中的雄鼠身上注射尼古丁，在另一对老鼠的雌鼠身上也注射尼古丁，结果发现雄鼠身上打了尼古丁的一对不易生小老鼠。

根据加州州立大学艾尔文分校研究人员的最新研究，40％的性功能障碍患者都有抽烟的习惯，一般男士有性无能问题的则有28％。

撰写这份研究报告的邓克斯和奥兹古德医师表示，根据他们重新研读的19份研究报告，3819名性功能障碍的男病患都是吸烟族，很明显的，吸烟与性无能有密切的关系。

由于采样与生活习惯的调查有出入，医师坦承，酗酒、饮食及运动等也可能影响性功能。不过总而言之，抽烟过多极可能影响性生活。

香烟中的尼古丁是精子的大敌，抽烟的男性除了精子存活率下降之外，畸形精子数量也会增加，容易造成不孕。

咖啡对性能力有哪些利与弊

经过研究发现，咖啡有提神醒脑的效果，因为其成分中含有咖啡因。当然，含有咖啡因的不只是咖啡而已，绿茶、红茶等也都有咖啡因。那么，这类咖啡因，究竟对性爱有着什么影响呢？在回答这个问题之前，必须先说明何谓提神醒脑的作用。

比方说，当人觉得头昏昏沉沉时，喝杯咖啡或红茶，情绪马上为之清爽，这是因为其成分中的咖啡因刺激了交感神经所致。简单地说，掌管日间所有活动的就是交感神经，只要刺激它就能恢复精力，一切变得更活泼。

这件事情由另一个角度来看，等于是压抑副交感神经。由于交感神经和副交感神经属于表和里的关系，当交感神经活动时，比交感神经弱的副交感神经就受到压抑。而副交感神经职司夜晚的生理、勃起等等与性相关的部分，因咖啡因摄取过量，会对性产生负面作用。

许多人不知道调整自主神经功能是提高性能力的关键之一。与其一些广泛流传却无用的强化男性的方法，倒不如真正地了解有效的方法。因此，平常感情起伏较大、交感神经容易兴奋的人，特别在做爱前，最好不要喝些含咖啡因的咖啡等饮料，以免压抑副交感神经，减低了性欲。

当然，这也依个人情况有所不同。晚上累得一直想睡觉，连做爱都办不到的人，傍晚时则不妨先喝一杯浓郁咖啡，其提神作用将可延续到夜晚，使你顺利地进行性交，让妻子或女友感到高兴。重要的是，利用咖啡因类的提神作用，每个人的用法都不尽相同。

咖啡和茶的某些成分能增强人体对胰岛素的敏感性，改进肾功能，久而久之可能就会对肾癌产生一定的预防作用。

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