肺经和大肠经是一对默契的伙伴。肺经主管你的精气神，给心情排毒;大肠经是体内气血最足的经脉之一，给身体排毒。肺经和大肠经各自为战，又密切合作，让每个女人都能无毒一身轻。你把胳膊伸直，手掌朝上，从锁骨下边的…

肺就像我们的母亲一样，每天无怨无悔地操劳着我们全身的气，合理分配，妥善安排，保证身体这个大家庭平平安安。过度的操劳，肺很快就老了，所以，一定要像爱母亲一样爱护我们的肺。肺是干嘛的呢?肺负责将我们呼吸时吸…

症状：胃溃疡方法：1.每天一汤勺小苏打，用水化开，喝下。2.按揉中脘和足三里。3.做饭时用小苏打水代替淀粉勾芡。林女士是一家外企的销售总监，酒量惊人。而且，她酷爱吃辣，总觉得无辣不香。酒帮她开拓了更多的市场…

症状：胃寒痛方法：姜片扎孔放于中脘穴，将点燃的艾条插入艾灸盒放在姜片上灸烤20分钟。注意：1.平时做保养，可每天在中脘，神阙和足三里中任选一个，灸烤20分钟，持续一个月可根治。2.吃寒凉食物半小时后，做20分钟…

当眼角出现第一条鱼尾纹的时候，你一定无奈地感慨过青春的流逝吧。实际上，女人的衰老是从脾胃开始的，皱纹和白发只是紧跟其后而已。所以，当你每天好好地浇灌脾胃两经，上面就能长出延缓衰老、保持年轻的大药。《黄…

女性身体的很多烦心事儿，比如月经不调、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、便秘、肥胖等，都跟身体里的毒有千丝万缕的联系，好在我们还有肝胆经上的五朵金花——五行神输穴，她们朵朵都是排毒的玉面娇娃。肝经从我们的大脚…

好女人是用血养出来的，没有了血，女人的幸福就是无米之炊。而女人的肝，作为身体的大血库，先天就比男人要脆弱得多。女性天生的敏感和思虑过多也很容易使肝受伤。所以，好好地养肝护肝，才是女人获得幸福的王道。女…

当你乳房时不时胀痛，月经量特别大或月经量减少，小腹隐痛，额头长满痘痘，脸色发白，经常觉得心慌的时候，心经上的五行神输穴正可以帮你。中医认为，“邪气犯心，必先犯心包”，也就是说病邪要想侵犯你的心脏，必须…

每个女人都需要一套量身定度的养生方案，就像每个女人生活中都渴望有一个佛来保佑她一样。五行护养宝典就是这样一本健康心经，它告诉你，如果身体出问题了，就有命定的食物和神穴来帮你。木行女人易患疾病及保养要点…

这里，我给大家一句保持一生健康的忠告：除了要重点保养我们每个人先天最弱的脏器，也要好好保养与之相生克的脏器，同时要根据自己的五行属性，尽量多吃补益自己较弱脏器的食物，只有这样，身体才能真正健康起来。知…

冬天还好，一到夏季露肉肉的部位多了，肥胖的身材就会显露无疑，尤其是肚子，裤子的小尺码根本就穿不进去。对于肚子上的赘肉MM该如何做?以及大肚腩形成的原因是哪些?下面我们就来看下：减肚子要从原因入手：1、水果：…

虽然天气热，但有些人稍微吃点凉东西就拉肚子，有些女性吹一会儿空调就肚子疼、手脚发凉，这都是体寒的表现，可以适当吃点羊肉。羊肉性温，只要烹调方法得当，能起到温补气血的作用，经常痛经的女性吃些也很好。中医…

很多女人到了30岁不仅面临着婚姻的重担，并且也会面临各种各样的难题，所以大多数女人面临生活的负担，情绪并不是太稳定，30岁的女人一定要注意为自己的情绪做保养，要适当的调节一下自己的情绪和心情，这样才可以让…

四十岁女性：调节腺体分泌，我要零衰老!40岁是女人的分界线，此时卵巢分泌的雌激素开始减少，月经期变得不规则，阴道干涩变得很严重，而且松弛的现象也会愈发明显，甚至在性爱时会有疼痛的感觉。此时你也会发现，自己…

日常护肤小常识1、过度护肤和护肤不够同样可怕：见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的„„亲爱的们，别再矫枉过正了。2、不分情况的跟风很危险!每个人的肤质都不一样，所以…

如何养生保健好：1、加强保暖：早春时节，气温逐渐回升，有时候还会出现特别窜高的状况。有的人尤其是年轻人喜欢“轻装上阵”，大街上随处可以看到很多穿短裙的时尚女性，为了40岁以后的健康着想，我们还是应“风度”…

日常女人正确的生活方式：1、只爱一个人。2、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。3、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。4、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。5、穿有…

00美丽，首先在于用心的经营，和男人经营自己的事业一样，经营美丽也需要智慧和认真，不同的是，美丽的意义显得更为隐性和广阔。我们无法改变岁月沧桑红颜消逝，但是我们有权利使自己清爽干净，有权利打扮的大方得体…

女人，保养和不保养，是真的不一样!保养的女人真的年轻;不保养的，是真的要老很多。如果一个女人懒得取悦自己，凭什么指望别人把你捧在手心上，懂得保养自己，肯为自己花时间的女人，你会获得更多的主动权。善待自己…