男儿多壮志，养肾可长志 肾是“做强之官”，它好比是国家军队的总司令，拥有强大的硬实力。不仅如此，它还对我们的精神和思维有很大的影响，担负着某种精神领袖的角色。这从何说起呢?因为“肾藏志”，如《素问·宣明五气》所说：“肾藏精，精… 类别：养生保健 标签：养肾 补肾 阅读了556次
男人要“气”场，肾是气之本 男人想要得到美女的青睐，仅仅长得高和帅是不够的，还要有气场。所以，时下有句流行的话说：“女人要气质，男人要气场。”其中一个反映男人气场的元素就是男人声音，浑厚而有磁性的声音，对女性有非常大的吸引力，让… 类别：养生保健 标签：养肾 补肾 阅读了198次
肾是水液开关，使男人周身通畅 现在的男人长得越来越“虎背熊腰”，然而这种虎背熊腰不是因为生来就像李逵般高大威武，而是患上了现代人富贵病——肥胖症。然而这种看起来的富贵，却无法给男人加分，肥胖非但给男人生活造成很多不便，而且还会伴生… 类别：养生保健 标签：补肾方法 养肾方法 阅读了158次
男人要长寿，养肾是关键 中国历史上的皇帝有享用不尽的荣华和美色，但是他们大多数的寿命都不长。秦始皇是我们耳熟能详的一位皇帝，他扫灭六国、统一中国，因而被后世称为“千古一帝”。虽然他成了中国有史以来的第一位皇帝，权倾天下，想要… 类别：养生保健 标签：长寿 养肾方法 阅读了1021次
男人要养肾，肾中藏真精 有不少人想要好好养肾，就直接理解成要想尽一切办法去壮阳。艾尼森提示殊不知，这其实是完全不同的两件事，肾虚不光是指性功能出现障碍，而是代表着身体出现的一系列的变化表现。而且肾虚还分为肾阴虚跟肾阳虚这两种… 类别：养生保健 标签：养肾方法 补肾方法 阅读了1518次
喝水有讲究，正确喝水可保肾健康 通常，我们喝完水后，水分便由胃和肠道吸收了，再通过血液循环，流进身体的各个器官进行新陈代谢。而我们的肾脏就似一个庞大的过滤网，当血液从静脉流到这里时，肾脏便勤劳地将血液中多余的水分、毒素等杂质留下来，… 类别：养生保健 标签：喝水方法 喝水养肾 阅读了153次
女性养肾吃这些食物就好，吃什么保护肾脏? 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。定时饮水是很重要的养肾方法。水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，… 类别：养生保健 标签：女人补肾 补肾食品 阅读了383次
女人养肾补肾的方法，女人补肾的最佳方法 肾虚会导致女性变丑，首先脸上会长黄褐斑，因为肾精气不足，皮肤不能得到滋润，在脸上颧骨上，就出现黄褐斑，还会有黑眼圈，可能很多器官有病时间长了就会引起肾虚，病久了就会伤肾，就会有黑眼圈，还会月经不调，怕… 类别：养生保健 标签：养身保健 补肾方法 阅读了652次
养肾方法?中医推荐吃补肾黑色食物 黑枣：黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。黑米：在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝… 类别：养生保健 标签：养肾保健 养肾食品 阅读了725次
男人肾虚的表现，男人肾虚的症状 肾虚有很多表现，如果有以下症状，要警惕一下是否是肾虚了，最好到医院检查一下。1、畏寒，怕冷：如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。… 类别：养生保健 标签：男人肾虚 男人保健 阅读了768次
养肾排毒的方法，助肾排毒食物面面观 除了排毒外，平时喝足量的水也可以起到排毒的效果。平均每天喝水要达到2000毫升以上，这样可以通过充足的水分来冲洗体内的毒素，从而减轻肾脏的负担，对身体同样是有利的。男人要想保证健康、延缓衰老，就应该保护好… 类别：养生保健 标签：养肾排毒 养肾方法 阅读了617次
豆食品的营养价值，男人用豆巧补肾 中医认为：红豆补心，黄豆补脾，绿豆补肝，白豆补肺，黑豆补肾。五豆同食可补五脏。各取红豆、黄豆、绿豆、白豆和黑豆分别浸泡使之发芽，然后每天吃不同颜色的豆芽，既可使您的心、肝、脾、肺、肾五脏都得到大大地补… 类别：养生保健 标签：豆食品 补肾食品 阅读了733次
女性吃什么养肾，五谷杂粮最养生，推荐五大食物 相比于男性，女性朋友应该更加注意养护自己的肾。中医养肾讲究食疗和药疗，药疗是用药物治疗肾虚，食疗主要起辅助功能。吃五谷杂粮养肾是一种很好的食疗养肾方法，五谷杂粮对我们身体有很多的好处，具有很好的养肾效… 类别：养生保健 标签：养肾食物 五谷杂粮营养 阅读了1305次
做个战斗英雄，喝补肾茶床上做威猛的男人 茶是中国流传至今的饮品，茶文化也是中华的文化瑰宝。古代的文人墨客喜欢边喝茶变探讨人生奥义，现代人喜欢喝茶来修身养性，陶冶自己的情操。茶文化博大精深，不同的茶由于成分的不同会对人产生不同的影响。有些茶叶… 类别：养生保健 标签：战斗英雄 补肾茶 阅读了868次
健脾养肾的食物，女人不能忽视的健康食品 脾虚的女性容易出现雀斑而且皮肤惨淡，肾虚的男性不仅身体虚弱，而且性功能会大大的减退。脾肾如果非常的强健，不仅身体越来越强壮，而且精神饱满、神气倍加。所以健脾养肾非常的重要。那么有哪些食物可以健脾养肾呢… 类别：养生保健 标签：健脾养肾 养生食物 阅读了854次
日常生活的养肾，养生离不开食物的主攻 我们在日常生活中应该怎样养肾，我知道人们对自己的健康都是特别关注的，但是就是不知道怎么去养身，害怕耽误工作，那就让我们来指导些小知识，这样才能更好的保护自己的肾，因为身体是工作的本钱，没了身体什么都不… 类别：养生保健 标签：养肾食物 养生食品 阅读了840次
养身保健的，精选保肝养肾的食物 人体的器官组成非常复杂，各脏器之间的功能不同但又相互作用，否则就会出现这样或者那样的病症。很多男性朋友到了中年以后开始“肾虚”。他们盲目补肾，孰不知“肝肾同源”，肝脏主藏血，肾脏主藏精，只有保肝同时养… 类别：养生保健 标签：养身保健 养肾食物 阅读了830次
夏季养肾，夏季吃什么食物养肾 由于现在的生活节奏越来越快，许多人每天都会被一些事情压住，导致自己心慌意乱，发现自己身体有点不对劲的地方就总想着自己有了病，但是又不去医院检查，久而久之就成为心病。俗话说的好，养肾先养心，自己静下心来… 类别：养生保健 标签：夏季养肾 夏季养生 阅读了788次
女人也会肾虚吗？肾虚的女人怎样养肾护肾 肾虚不仅仅是男性的身体才会出现的现象，女性同样会出现肾虚的问题，只不过女性肾虚的总体人数没有男性肾虚的人数多，而且也没有男性肾虚那么严重。但是肾虚同样会给女性带来一些危害，那么，女性该如何保养肾脏呢?下… 类别：养生保健 标签：女人肾虚 女人养肾 阅读了299次
冬天养肾两大食物，栗子与羊肉 中医上都说，冬天最适合滋补养生，特别是对于没有一个美好的性生活，想要补肾的男性朋友，那么可不能错过冬季食疗的方法。中医学上还有一种说法，肾在器官里属水，对应冬季。因此，这更加说明了冬季补肾的重要性，这… 类别：养生保健 标签：冬季养生 冬季补肾 阅读了894次
水果男人可以多吃一点，有的水果吃出持久强壮 男人，到了一定年龄性功能都会有所下降。很多人开始吃保健品，也有人去药店买各种各样的壮阳药。但是，我们需要明白，是药三分毒，比起吃药补肾壮阳，食疗才是无毒无副作用的最佳方法。我们只知道，多吃蔬菜水果对身… 类别：情感生活 标签：养肾食物 养生水果 阅读了797次
秋季更适合养肾，解读为什么秋冬季节好养肾的缘由 肾作为人体重要器官之一，起到了很大的作用。养肾是我们要学习的重要保健方式之一，特别是在寒冷的秋冬季节，补肾更是重中之重。可是很多人都不知道为什么要在秋冬时补肾，现在我们就来介绍其重要性及补肾方法，让你… 类别：养生保健 标签：秋季养肾 秋季保养 阅读了660次
秋季养肾的方法，先支个几招再说 随着社会生活节奏的加快，多数人的受到来自社会各方面的压力，身体处于亚健康的状态。肾虚也越来越常见。肾虚后会会导致整个身体循环的不畅通，对人的身体健康产生不良影响。那么如何养肾呢?下面介绍七种秋季养肾的方… 类别：养生保健 标签：秋季养生 养肾方法 阅读了739次
男士喝茶可以养肾，9味养肾茶不能错过 你没看错，男人要补肾，不需要下大功夫做补肾菜，简简单单泡上一壶茶就能起到补肾的功效。那么男人喝什么茶补肾呢?下面艾尼森为您介绍9款适合男人补肾的养生茶，轻轻松松喝掉肾虚!男人喝什么茶补肾?茶常常被人们视为… 类别：养生保健 标签：养肾食物 养肾方法 阅读了355次
男人补肾养肾的方法有哪些? 男人补肾养肾的方法不只有一种，可以通过药物治疗，也可以通过科学膳食进行食补。其实，锻炼也不失为一种很好的男人补肾养肾的方法。体质强壮的男性性能力也不会弱!所以，肾虚的男性可以通过锻炼身体提高男性的性能力… 类别：养生保健 标签：补肾方法 养肾方法 阅读了752次
四种养肾滋补汤，猛男们要喝起来 由于现在的工作原因，许多男房事节奏不对，如熬夜、通宵等，所以他们一般都会选择一些补肾的方法，而用中药补肾不如吃补肾的食物，而汤又是其中一种比较适合平时长期喝的补品。但是大家最好根据自己身体情况选择哪种… 类别：养生保健 标签：养肾食品 养生食物 阅读了420次
吃什么才能养肾护肾，哪些食材有护肾养肾的功效 现在补肾已经成为了一个大家都在探讨的话题。其实这也是现代的生活方式必然导致的。性生活越加开放以及夜生活的崛起人们的肾功能逐渐下降。那么怎么才能把肾补起来呢?最古老最健康的方式就是食疗，吃这些东西。保护好… 类别：养生保健 标签：养肾食物 保健食品 阅读了694次
吃哪些食物最养肾，保护肾最佳食物有哪些? 肾脏是一个极其重要而且功能多的脏器，传统医学认为，肾是人体的先天之本，自打人在娘胎里形成的那一刻开始，肾里面就藏着精微物质，这种精微物质，它来源于父母、祖父母以及外祖父母六个人，将跟随着人的一生。因此… 类别：养生保健 标签：养肾方法 养肾食物 阅读了665次
皇上吃的养肾补肾汤，宫廷秘方食疗养生 文章来源于网络推荐，如需借用的请咨询医生。男性在社会生活中扮演着重要的角色，现在越来越多的男性开始关注自己的健康，很多人已经开始学会了养生保健，这样也是不仅对自己负责，更是对家庭对社会负责，女人养生如… 类别：养生保健 标签：养肾保健 补肾方法 阅读了275次
男的吃什么养肾，对男人肾好的食品 在生活中，要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干… 类别：养生保健 标签：男人养生 男人养肾 阅读了1006次
秋季喝什么茶养肾，男人比较好的养肾方式 可以说男人一生都在思考如何养肾这个问题，试过许多方法，但仍没有很有好的效果，那么就试试喝茶养肾吧。中国人都有喝茶的习惯，茶是一种健康饮品，喝茶在补肾壮阳这方面，效果也不错哦，尤其是在秋季，天气渐变凉爽… 类别：养生保健 标签：养肾保健 男人养肾 阅读了303次
揉搓阴囊养肾的方法，男人都应该会两招 一、对于男性性欲减退有帮助的按摩方法：1、按压“长强”穴：即腰骶部，长强穴亦是性刺激重点，指压5次，动作要轻。2、按压会阴：会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合。3、睾丸按摩：用一只… 类别：养生保健 标签：养肾运动 养肾方法 阅读了1389次
男人养生的方法，探索男人的养肾之道 世界卫生组织曾经进行过一项调查，调查发现男人的寿命普遍要比女性寿命短五年到十年，这是因为男人更加容易进行一些不良的生活习惯，因此想要健康长寿，就要早早采用相应的养生方法，掌握中年男人的养生方法对于长寿… 类别：养生保健 标签：男人养生 养肾方法 阅读了410次
秋季中医推荐的养肾粥，秋季其它的补肾食谱推荐 秋季的天气让人感到神清气爽的同时往往也伴随着一系列疾病。许多人在秋季都会通过饮食的方法来调理身体，而对于部分肾功能不好的人而言，更需要在此时做好养肾护肾的调理。下面艾尼森为大家介绍秋季养肾护肾吃什么好… 类别：养生保健 标签：养肾粥 养肾食品 阅读了1628次
中医告诉你如何养肾，这样养肾很重要 “肾虚”是中医特有的术语，很多人把中医所说的“肾”简单等同于西医解剖学上的肾脏，这是一个常见的普遍的误区。西医所说的肾脏是组成泌尿系统的一个器官，它的主要功能就是将机体代谢过程中所产生的废物及多余的水… 类别：养生保健 标签：中医养肾 养肾方法 阅读了1305次
年轻女性应该怎样养肾，健身运动不能少 一般我们说到补肾很多人都认为只有男性才需要补肾，其实不然，女性也是需要补肾的，女性很多时候都不知道应该如何的补肾，下面就跟艾尼森一起来了解一下女性补肾的食物有哪些吧!年轻女性应该怎样养肾，适合女性补肾的… 类别：养生保健 标签：女性养肾 养肾运动 阅读了820次
生活中如何养肾，我们需要注意那些养肾问题 我们在日常生活中应该怎样养肾，我知道人们对自己的健康都是特别关注的，但是就是不知道怎么去养身，害怕耽误工作，那就让我们来指导些小知识，这样才能更好的保护自己的肾，因为身体是工作的本钱，没了身体什么都不… 类别：养生保健 标签：如何养肾 养肾方法 阅读了833次
冬季进补的方法，需要强调的是补肾填精 男人冬季也需调养。此时摄取的食物应以趋寒为主，因此宜温性。鹿肉、狗肉、羊肉、麻雀、韭菜、虾仁、栗子、胡桃仁等食品有温补肾阳的效果，可以多食;而海参、龟肉、芝麻、黑豆等有填精补髓之效，也为冬补佳品。冬季是… 类别：养生保健 标签：冬季进补 补肾填精 阅读了564次
男人补肾壮阳的食疗方法，让男人猛如虎的大补汤 壮阳：让男人猛如虎的大补汤男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，汤补需要长期坚持，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其它汤品对症滋补。本方为网络转载… 类别：养生保健 标签：补肾壮阳 大补汤 阅读了945次
为什么冬天要养肾?秋冬季节养肾的缘由 秋冬季补肾是比较传统的食补观念，之所以选择在冬季补肾，是因为冬季属于藏的季节，在冬季时，到处都是枯树，很多动物也冬眠了，说明至少在表面上，看不到自然界的生机了，其实，这些生机并没有消失，而是被藏起来了… 类别：养生保健 标签：冬天养肾 冬季养生 阅读了931次
