早泄自我捏挤法图解，早泄的调理捏挤法

早泄自我捏挤法图解，早泄的调理捏挤法

男人不管你是因为什么出现的性事短暂，其最终还是患上了早泄，而出于面子又不愿意去医院面对医生，这时，不如让你的女人帮助你使用捏挤法为你治疗一段时间。

1、动-停技术、动-停技术又叫间歇刺激丁丁法，具体操作方法如下：

事先与女方沟通讲解自己的治疗手法，女方赞同并配合治疗。男方仰卧，把注意力完全集中到体验由女方刺激丁丁出现的感觉上。女方坐在男方旁边或两腿之间，慢慢地抚摸丁丁，直到他表示已感到高度的性兴奋时，即停止抚摸丁丁，让性欲平息。这样重复2～3遍。在进行第四遍时，女方又继续抚摸丁丁直到男方射溢。在每次生殖器性感集中训练时，夫妻应练习这种"动-停技术"的操作过程。进行几次"动-停技术"训练以后仍然不能控制射溢者，需配合捏挤法。

2、捏挤法(三阶段)

第一阶段：在无过夫妻生活情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在丁丁龟头系带部位，食指和中指放在丁丁另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射溢感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与丁丁勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤;无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。

第二阶段：在过夫妻生活情况下进行。取男下女上式过夫妻生活姿势，丁丁插入玉门前，女方用手捏挤丁丁3-6次，时间方法同上。丁丁插入玉门短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入再捏挤快要射溢时，男方提示女方下来捏挤。直至丁丁在玉门内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射溢。此阶段约需练习2周时间。

第三阶段：为丁丁根部捏挤术。在过夫妻生活中进行，取男上女下式。丁丁插入玉门后，女方一面间断捏挤丁丁根部，一面主动进行磨擦，直到丁丁可在玉门内停留10-15分钟射溢为止。该阶段需练习3-6个月，疗效才能持久。

3、动-停技术与捏挤法配合疗法、男方通过动-停技术训练后表示达到高度的性兴奋时，女方强力挤捏丁丁头部15～20分钟。

具体方法：女方应用食指与中指放在丁丁头部和丁丁体部的背侧面上，大拇指横置于丁丁头部腹侧面冠状沟。这种挤捏的结果是抑制射溢反射。有时，勃起出现部分变软，采用"动-停技术"重复操作三遍，在进行第四遍时，男方可射溢。

为了探索女方怎样用力挤捏丁丁而不至引起疼痛，女方可在男方达到高度性兴奋勃起时试着捏挤几次，以决定用力的大小。这样选定的力量比多数夫妻预料的要强得多。女方刺激丁丁时男方要将注意力集中在丁丁受刺激后产生的心理感受上，而不能担心什么时候发生射溢，一但发生射溢，也要将注意力集中在情欲高潮上，不要有任何的不安、内疚和歉意感。但有些早泄患者，感觉不到射溢紧迫感，因为早泄的性反应环节不快。体验和鉴别射溢紧迫感的最好方法是自己手淫，在手淫时注意体验射溢前的紧迫感，并尽量延长性唤起的时间。

4、“性前戏”及“九浅一深”行为治疗、本行为疗法主要依照中国古代房室养生学众多著作中最为广泛提及的“性前戏”及“九浅一深”行为治疗理论，结合现代医学认识而成。

其要点有二：对患者进行必要的性知识讲解，尤其是女性性潜伏期长、性高潮体验中情感参与成分大的性生理学特点，要求患者主动积极进行“性前戏”工作，使配偶玉门充分湿润。

患者在过夫妻生活过程中，使丁丁及龟头多保持在玉门口附近摩擦(九浅)，射溢前紧迫感未出现时或待其消失后，方可偶尔深之(一深)，以使快感和勃起得到维持，并最终使夫妻双方满足。本行为疗法治疗过程中要求患者尽力戒除担心早泄和急于高潮体验等心理，部分丁丁头高敏患者开始时可以先使用避孕套。用该行为疗法治疗共3个月。

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