吃蜂蜜有什么好处？蜂产品令男人更健康 对于工作繁忙、耗费了大量脑汁的白领男性一族而言，很有必要给自己养一养身体。而蜂产品便是最好的选择。不仅纯天然没有任何添加物，还是上好的滋补品，对人体的保健作用十分巨大。为了身体健康，我们经常花高昂的费… 类别：养生保健 标签：养生食物 阅读了779次
鸡西酸汤子中毒致8人死亡原因确定 此前报道：黑龙江省鸡西市鸡东县某家庭聚餐引发中毒造成7人死亡的事件。12日，记者获悉，此前在牡丹江市红旗医院救治的62岁的李女士于11日晚不幸去世。这起中毒事故死亡人数升至8人。据了解，10月5日早上，该家庭成员… 类别：时事新闻 标签：食物中毒 阅读了2735次
肾虚吃什么食物更好?肾虚进补饮食选择 中医理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，开窍于耳，听力乃肾气所充，腰为肾之府，所以说肾的生理功能极为重要。古人称肾为”先天之本”，实为生命之根。如果劳倦淫欲过度… 类别：养生保健 标签：养生食物 阅读了317次
栗子的营养，栗子怎么吃更好 栗子含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等营养成分，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果，热量也很高。栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。栗子味甘温，… 类别：养生保健 标签：养生食物 阅读了624次
核桃仁的营养，核桃仁怎么更好? 核桃仁含蛋白质、脂肪、五碳糖，维生素B、C、E，钙、镁、锰等，锌的含量丰富。核桃仁中含脂肪40～50%，其中主要是亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，人体如果缺乏时，皮肤就会干燥肥厚，若不饱和脂肪酸含量高，对于… 类别：养生保健 标签：养生食物 阅读了182次
海参的营养价值，海参怎么吃最好? 海参含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等营养成分。海参是高蛋白低脂肪食品，还含有碳水化合物、矿物质和多种维生素以及独特的海参素A和B，胆固醇含量几乎为零。海参性味甘、咸、微寒。可补肾壮阴，益气生精，通肠润燥… 类别：养生保健 标签：保健食物 阅读了1254次
常吃健脑食品真的有用吗 对于那些因为基因或文化原因想到要运动就痛苦万分的人来说，还有一种耗能方式——苦苦思考。我们的脑日常消耗20%～25%的能量，比任何动物都多。猴子的脑相对于它们的身形来说，比我们的脑体积要小，也更节能，因为它… 类别：养生保健 标签：健脑食物 阅读了214次
鸡肉的吃法，鸡肉怎么做来吃更好? 鸡肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素E等成分，还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸以及钾、钠、氯、硫等。鸡肉性味甘、咸、平。有温中益气，补虚填精，益五脏，健脾胃，活血脉及强筋骨之功效。适宜… 类别：情感生活 标签：养生食物 阅读了2255次
鸭肉怎么吃更有营养，鸭肉食谱举例 鸭肉含蛋白质、脂肪、维生素类及钾、纳、氯、钙、磷、铁等营养物质，含B族维生素和维生素E比较多，还有核黄素、硫胺素和尼克酸。鸭肉中的蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白，脂肪含量适中，较均匀地分布于全身组织中。… 类别：情感生活 标签：养生食物 阅读了1269次
牛鞭的吃法，牛鞭食谱举例 牛肉是中国人的第二大类食品，仅次于猪肉，是优良的高蛋白食品，营养成分易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸及少量维生素A等。牛鞭性味甘、温。有养血止血、滋阳润燥… 类别：养生保健 标签：养生食物 阅读了2383次
鹿肉怎么做来吃更有营养，鹿肉食谱举例 鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。鹿肉性味成、温。能够温肾壮阳，补脾益气，有温肾阳、益精血、滋补强壮的功效，可治疗阳疹、早泄、遗精、睾冷、无精子等症。适宜… 类别：养生保健 标签：养生食物 阅读了346次
秋天巧吃“十白”，吃出一颗“黄金肺”，无论老少必须养好此处! 中医认为“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥邪伤害。所以入秋后，肺是最容易被伤害的。肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，肺在秋天最易伤，但反过来看，此时也是养… 类别：养生保健 标签：保健食物 阅读了540次
改过来，健康是一种责任，很少人能明白这一点 你平时买菜回家的第一件事是干什么?直接用提菜回来的塑料袋包裹着蔬菜放进冰箱?如果你这么做了，那么很抱歉，你正在“慢性自杀”~~~一、塑料袋的这些成分正在侵蚀你的生命：着色剂(苯并芘)——致癌：五颜六色的彩色塑… 类别：养生保健 标签：食物储存 阅读了1290次
巧克力的功效，巧克力真的是神奇食物么? 媒体和大众，特别是英国媒体和大众，对巧克力具有神奇功效的研究报道喜爱有加。2012年，英国人人均食用的巧克力为9.5千克，排名世界第三位，仅次于爱尔兰和瑞士，几乎是美国人均食用量的2倍。巧克力带来的美妙感觉和… 类别：养生保健 标签：巧克力 神器食物 阅读了1536次
人工甜味剂——并非我们所想的免费午餐 1963年无糖饮料在美国面世，20年后开始在英国销售，当时无糖饮料被认为是了不起的现代发明。食品中零卡路里甜味剂的概念及其应用已有百年，越来越多的人特意改喝零卡的无糖饮料，以避免糖分带来的危害，减轻体重。不… 类别：养生保健 标签：人工甜味剂 理想食物 阅读了942次
超级食物与超级细菌，神奇食物就更具有异域风情 “超级食物”成为了一项规模不断增长的产业。人们舍得花大价钱来购买他们认为最有营养的食品，或者是朋友们听都没听过的异域坚果、蔬菜，特别是那些研究表明具有神奇功效的食物。在少数发表在科学期刊上与超级食物有… 类别：养生保健 标签：超级食物 超级细菌 阅读了728次
蔬果汁和解毒食谱，鲜榨蔬果汁中的营养素对健康有益 “我看上去好像吃了一头牛。”2007年的一天，乔·克罗斯(JoeCross)看着镜子里的自己，意识到自己太胖了。他是悉尼一家股票交易所的交易员。事不宜迟，他马上开始了为期60天的蔬果减肥。他想减轻一些体重，避免反弹，… 类别：养生保健 标签：蔬菜汁 解毒食物 阅读了1490次
生食美食家和有毒西红柿，并不是每个人都实用 原始人饮食的倡导者声称人类还没有演化得足够适应过去1万年来不断增加的新品种食物——前面我们讨论过，这种观点缺乏科学依据。而生食倡导者基于同样的逻辑，更进一步提出我们应该杜绝烹饪食物。事实上人类烹煮食物已… 类别：养生保健 标签：养生食物 养生食品 阅读了1349次
健脑食品，补脑食品是真的吗 对于那些因为基因或文化原因想到要运动就痛苦万分的人来说，还有一种耗能方式——苦苦思考。我们的脑日常消耗20%～25%的能量，比任何动物都多。猴子的脑相对于它们的身形来说，比我们的脑体积要小，也更节能，因为它… 类别：养生保健 标签：健脑食物 补脑食品 阅读了1313次
古人对食物的解读，古人饮食杂记 《本草》谓煮饭：以陈廪米为补益，秋谷初成，老年食之，动气发病。愚意胃弱难化则有之，滋润香甘，莫如新粒，不妨酌宜而食;微炒则松而易化，兼开胃。有香稻米，炒则香气减，可竟煮食，煮必过熟，乃佳。昌黎诗，所谓“… 类别：养生保健 标签：食物 饮食 阅读了1368次
养肝补肾的方法，养肝补肾找枸杞 肝脏不仅是人体重要的解毒器官，还是人体的消化器官，相要减轻肝脏负担就要从这两方面入手。艾尼森提示首先要保证饮食清淡、营养充足、容易消化，少吃那些油腻、过硬、辛辣的食物。其次要保证排泄的通畅，人体的代谢… 类别：养生保健 标签：养肝补肾 养肾食物 阅读了825次
让肾之阳气更强的秘密——来自海虾的奉献 要想真正吃出健康，重振自己作为男人的阳刚之气，寻求一个适合自己的法子，才是走向健康与幸福最正确的选择。海虾最突出的功效是补肾阳，非常适合那些因肾阳虚而出现腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿的男士食用。艾尼森了解… 类别：养生保健 标签：养肾保健 养肾食物 阅读了1047次
黑色精华，黑色食物是补先天元气之首选 其实，我们没有必要去苦苦追寻这些可遇而不可求的东西，因为我们身边就有很多补肾高手，且这些补肾食物物美价廉，营养丰富，是30岁男人补先天元气的首选。不久前，有一位男性友人神秘兮兮地邀请一帮人去喝“补肾壮阳… 类别：养生保健 标签：黑色食物 补肾食物 阅读了267次
三十几岁就吃姜，实现健康大梦不用忙 有没有一种非常简单的方法就能实现男人的健康大梦呢?有!我的建议是你每天吃几片姜!30岁的大男人实在应该向你们的老婆大人学习学习，她们其实都是养生保健的高手。她们知道早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥;她们知道每… 类别：养生保健 标签：保健食物 保健蔬菜 阅读了1304次
莲子的保健功能，莲子粥是益肾固精的上好偏方 在养生进补时若来一碗香香甜甜的莲子粥(将莲子与大米一同煮粥食之)，简直是再好不过了，它对于脾虚久泻、食欲不振、肾虚遗精、滑精、虚烦、惊悸、失眠的人都有很好的效果。“低头弄莲子，莲子清如水。”一直以来，莲… 类别：养生保健 标签：保健蔬菜 保健食物 阅读了538次
韭菜的功能很强大，珍爱春韭，越久越爱 对于男人来说，大众情人山药要爱，初恋情人韭菜更要爱，在饮食养生方面男人还是“花心”一点好!有人说一个人一生有一次爱情就足够了，这样的人看起来最纯真。爱是贯穿人的一生的，就像小时候我们家里种的韭菜。韭菜是… 类别：养生保健 标签：保健食物 保健蔬菜 阅读了871次
经常吃山药的好处，,和山药有一个约会 山药就像是一个男人眼中的大众情人，现实中的大众情人也许是男人可遇不可求的，但是像山药这样的大众情人就在我们的身边，随手可得，唯一需要我们做的就是多付出一点耐心和诚意而已。一个连照顾自己的身体都没有耐心… 类别：养生保健 标签：山药 保健食物 阅读了234次
如何选择吃的食物，选择是“绩优股”的食物来吃 一个男人如果能踏踏实实静下心来，按照瑜伽饮食方法(多吃悦性食物，正确搭配和食用变性食物和惰性食物)安排自己的生活，他一定会达到身心平衡的绝世状态。所谓的绩优股也叫“蓝筹股”，是那些业绩优良公司的股票。在… 类别：养生保健 标签：保健食物 保健食品 阅读了1006次
春季养生粥，春季宜食用哪些粥 春季多雨、多风、多寒、多湿。我国传统中医认为，辛能散风，温能袪寒，淡能渗湿，甘能健脾，所以，结合气候变化的特点，从防病健身两方面采取一些有效方法来设计春季适宜的粥，以辛甘、清淡为主。1、宜食猪肝粥。配制… 类别：养生保健 标签：养生食物 养生食材 阅读了127次
多吃葱的好处，初春宜多吃葱 葱的品种有很多种，主要有植株大的大葱和植株小的小葱。大葱也就是一般说的冬葱，小葱是夏葱。这里要说的是“经冬不死，夏衰冬盛”，具有耐寒性质的冬葱，因为它在立春之际对人体健康有特殊的作用。葱富含多种营养物… 类别：养生保健 标签：养生食材 保健食物 阅读了427次
春天的保健食物，春季宜吃芹菜 春季正是由寒转暖的时候，此时阳气升发，气候温暖多风，人体气血趋向于表，聚集一冬的内热散发出来。在春季膳食调配上，应多食用一些新鲜蔬菜。在蔬菜中，芹菜是春季的时令佳蔬，特别是钙、铁的含量较高，居新鲜蔬菜… 类别：养生保健 标签：保健食物 保健蔬菜 阅读了1622次
35岁以后肾脏状态下滑，补肾界的黄金搭档 对于步入三十岁黄金年龄的人群来说，有一句调侃：“事业在爬坡，肾脏在滑坡”。据了解，肾脏功能下降的人，身体也会有一些异常的表现。如果短时间内发现自己眼睑部位水肿明显，那么很有可能是肾脏功能下降引起的。因… 类别：养生保健 标签：肾脏保养 补肾食物 阅读了1299次
哮喘患者食物保健，哮喘患者药物饮食治疗 生姜粥：取粳米50克，加水适量，常法煮粥，临熟时加生姜5克，每日早、晚温热服食;蒜泥膏：取紫皮蒜100克，砂糖200克。将蒜捣烂成泥，放糖稍加水熬成膏状，早晚各服1汤匙;取葶苈子12克，大枣12枚，水煎服，可祛痰平喘… 类别：养生保健 标签：食物疗法 哮喘 阅读了402次
中国人碗里缺什么营养素，根据身体状况选食物 营养是人类生存的基本条件，更是反映一个国家经济水平和人民生活质量的重要指标。调查显示我国居民中仍然存在着营养不良问题。第三次全国营养调查指出，百姓中维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象普遍存在。儿童中… 类别：养生保健 标签：营养健康 保健食物 阅读了198次
寒凉或冰冷食物不宜多吃，特别是女性 夏天的时候，很多人都喜欢买一大堆雪糕放在冰箱里，随手拉开门扯一根含在嘴里，感觉很是过瘾，有时一天能吃上好几根。还有一些人喜欢喝冰镇啤酒，感觉冰凉舒爽。殊不知，即便是炎热的夏天，吃冷饮多了，对身体的伤害… 类别：养生保健 标签：寒冷食物 女性忌食 阅读了631次
夏天多吃“苦”，少食冰品， 晚睡早起柔性运动 夏至，为一年中日照最长的一天，也是中医养生论中非常重要的节气。今天，我们就跟大家聊聊夏至养生的那些事儿。夏至时，人的身体由于气血外张，脾胃机能相对减弱，饮食应以清淡、容易消化为主，避免大鱼大肉或高汤大… 类别：养生保健 标签：养生食物 养生方法 阅读了369次
14种食物最能补肾，壮阳效果堪比药物 传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源，即食疗。下面就给大家介绍14种补肾壮阳食… 类别：养生保健 标签：养生食物 壮阳食物 阅读了914次
秋季养生食疗，推荐7种食疗方做法 秋季是最适合滋补的季节，在炎热的夏季我们身体消耗了许多的津液，在秋季的时候我们需要通过养生，食疗药膳的方法滋补回来。所以，秋季养生常识就是：补回夏季失去的，为寒冷的冬季御寒做准备。秋季是很干燥的一个季… 类别：养生保健 标签：秋季养生 养生食物 阅读了841次
经典的饮类食疗剂，几味养生饮食疗方 很多时候我们在吃饭的时候都是喜欢只吃菜不吃肉，或者是说只是吃肉不吃菜的，那么其实这不是符合营养的需要，那么对于我们养生的来说，主食是很关键的，而且我们能量的主要来源，当然如果我们对于主食吃的不好的话，… 类别：养生保健 标签：养生食物 养生食品 阅读了401次
高价“养生盐”言过其实，有悖市场交易的公平正义 大概从最新一轮盐业改革、成品盐价格等放开起,打着各种营养旗号的高价“养生盐”就开始在市场上多了起来。按理说,只要符合食盐生产质量标准和价格法等相关规定,推陈出新也无可厚非。但是,市场上琳琅满目的所谓高价“… 类别：养生保健 标签：养生食物 养生产品 阅读了607次
