秋季是指立秋至立冬之间的一段时间,其中有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个重要节气。秋季的气候特点是初秋湿热较甚;白露后雨水减少,气候干躁,昼热夜凉;寒露后天气很快变冷,一些人不适应秋季气候的变化,导致疾…

金秋季节，晴空万里，天高气爽，但有的人却总觉得浑身不舒服。虽然天气转凉，但气候干燥，不少人出现口干舌燥，喝水也不感到滋润;鼻腔有干燥感，一不小心还出血;喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的痰，却总是咳而…

咖啡的种类有很多，而很多人分不清拿铁到底是什么。其实，一般咖啡加牛奶就是拿铁，美式就是不加牛奶不加糖的那种，比较苦，但是很提神。那么，加牛奶会影响咖啡的提神效果吗?下面，就快和小编一起了解相关知识吧!咖…

菱角是我们在秋天经常吃的一种坚果类食物，它的果实煮熟后非常软糯清甜。不过吃菱角难就难在去壳上，因为菱角的外壳有多个尖尖，用嘴直接咬的话，很容易戳到嘴皮，下面，就快和小编一起了解相关知识吧!菱角表面霉了还…

菱角是我们在秋天经常吃的一种坚果类食物，它的果实煮熟后非常软糯清甜。不过吃菱角难就难在去壳上，因为菱角的外壳有多个尖尖，用嘴直接咬的话，很容易戳到嘴皮，下面，就快和小编一起了解相关知识吧!菱角表面霉了还…

吃完哈密瓜后，如果喉咙不舒服，首先要考虑是不是对哈密瓜过敏导致喉咙黏膜肿胀，身体也会出现皮疹。其次，哈密瓜太甜了。如果患者的喉咙感染了炎症，会刺激喉咙分泌痰液，也会引起喉咙不适。下面，就快和小编一起了…

泡打粉是生活中很常见的一种快速发酵剂，一般在做面包或馒头时，都会需要泡打粉来进行发酵。那么，泡打粉怎么发面呢?一起来看看小编带来的介绍吧!泡打粉还要用发酵吗可以不用。泡打粉是一种快速发酵剂，一般就是用于…

普罗旺斯西红柿是比较常见的一种食物，也是最近比较网红的一种蔬果，它吃起来鲜嫩多汁，口感沙沙的，味道香甜可口，深受人们喜欢。普罗旺斯西红柿和普通西红柿是有一定区别的，味道和口感以及价格都是不一样的。下面…

柠檬含有丰富的维C，是我们经常吃的一种水果，通常会用来泡水喝，或者用来挤在食物上起到去腥提鲜的作用。我们有切开过柠檬的话就会发现，柠檬有的皮厚有的皮薄，下面，就快和小编一起了解相关知识吧!柠檬水可以用什…

松树菌含有多元醇，可医治糖尿病;松树菌内的多糖类物质还可以抗肉瘤。因此在健胃、防病、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效。松蘑有很好的抗核辐射的作用，下面，和小编一起了解一下吧!孕妇可以吃…

鸽子肉味甘咸，性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等多种营养成分，适合长期适量食用，不会对人体造成什么毒副作用，还能起到滋补身体、提高免疫力、美容养颜、延缓衰老等作用，但任何滋…

桑葚泡酒用鲜果或者干果都可以，用鲜果泡的话营养丰富些，鲜果里面有的营养成分比如果胶、果糖、果酸等都很容易泡进酒里面，酒精度数低，味道酸甜口感好。用干果泡酒一般都是用高浓度的白酒，下面，就快和小编一起了…

枸杞是很常见的一种中药材，泡茶、泡酒、煲汤等等都很适合在里面放一点点枸杞。不过我们在用枸杞的时候要注意了，如果枸杞清洗的时候洗出了红色的水，那么要当心是不是买到了染色的枸杞，因为枸杞长时间浸泡之后，里…

普罗旺斯西红柿是目前比较网红的一种蔬果，它吃起来鲜嫩多汁，口感沙沙的，香甜可口，营养价值高，深受人们喜欢。普罗旺斯西红柿不属于转基因食品，但是也不属于有机食品，但是它是可以放心食用的。下面，就快和小编…

牛蒡茶每天喝的话是需要适量喝的，不能当开水直接喝，要适量服用，毕竟牛蒡根是属于寒性食物，喝多了容易造成腹泻等问题。那么，牛蒡茶一天喝多少片合适呢?下面，就快和小编一起了解相关知识吧!牛蒡茶一天喝多少片合…

猪肉是我们日常生活中家家都有的食材之一，但由于大多数人买回来的时候都是生肉，所以摸过生肉的手有细菌吗成了大家最为好奇的，毕竟现下太多关于寄生虫的新闻出现在我们生活中，下面，就快和小编一起了解相关知识吧…

莲雾和梨是生活中比较常见的两种水果，它们吃起来很不错，都含有丰富的营养价值，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃莲雾和梨。莲雾和梨是可以一起吃的，也可以一起榨汁，两者并不冲突，一般没有什么影响。…

“不管是生吃还是熟吃，关键在于吃前的处理，希望在吃的过程中把虫子和细菌都去掉是不科学的。”专家表示，科学实验证明，只有将三文鱼浸泡在浓度非常高的芥末中，55小时以上，才有可能杀死少量异尖线虫。下面，就快…

虾皮是用毛虾加工而成的一种小虾，适合用来当做配菜和辅料，增添食材的鲜味。我们买回家的虾皮多少会有一点点腥味，这个是正常的，但如果腥味中有点发臭，甚至颜色有变化的话，这种虾皮是不建议再吃的。下面，就快和…

虽然目前的科学研究对咖啡因代谢途径有充分的了解，但还没有专门开发加速咖啡因代谢的研究，但证实不同个体之间的咖啡因代谢率确实存在较大差异，而且认为主要原因是由于肝脏中与咖啡因代谢相关的酶的效率。下面，就…

鸽子营养价值很高，且还有一定的滋补益气的功效，非常适合老年人、体虚病弱者和儿童食用，可以防治多种疾病，而且鸽肉极其易于人体的消化，具有滋补又益气、解毒祛风的功能好，对治疗病后体弱和对血虚和闭经、头晕疲…

莲雾是生活中比较常见的一种水果，它的水分比较充足，吃起来清脆可口，营养价值高，深受人们喜欢。莲雾的个头有大有小，有些莲雾会出现空心的情况，这种多半是种植不当引起的，并不是因为个头大所以空心了。下面，就…

鸽子汤是一种营养价值以及食用价值都比较高的食物，适量食用可以为人体补充充足的营养，置于鸽子汤需要炖多久，那么就需要看鸽子的什么样的了，一般要是鸽子是小乳鸽，那么是比较容易被煮熟的，只需要1小时左右就可以…

莲雾是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃莲雾。莲雾的品种比较多，不同品种的莲雾会有不同的味道和口感，红宝石莲雾和黑金刚莲雾就是比较受欢迎的两种，看…

芭乐本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。芭乐还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。下面，和小编一起了解一下吧!孕期可以吃芭…

小龙虾从1月到2月冬眠，所以3月的小龙虾才刚刚开始寻找食物和生长。成熟度还不够。肉不是特别丰满，但它的优点是肉特别新鲜、嫩。对于喜欢吃小龙虾的人，他们也可以适量食用。下面，就快和小编一起了解相关知识吧!几…

鸽子是比较常见的肉食滋补品，相对于鸡肉来说，其个头更小，肉质更易消化，而且具有活血化瘀、增强体质等作用，但要是长期喝鸽子汤比较多的情况下会不会有什么副作用呢，下面，和一起了解一下吧!长期喝鸽子汤的副作用…

杨桃放冰箱黑了还能吃吗是大家购买这款水果的时候都有的疑问，毕竟这个水果并不是每个人都吃过的，但由于四五月份正式热卖季，所以这个话题就成了焦点，下面，就快和小编一起了解相关知识吧!杨桃放冰箱黑了还能吃吗?…

莲雾性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。下面，就快…

生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环可以常吃生菜…

莲雾是每年夏季上市的一种水果，它含有丰富的营养成分，吃起来清甜可口，营养价值高，深受人们喜欢。莲雾的保鲜期比较短，很容易坏掉的，如果莲雾坏了一半，这种已经被细菌感染了，及时去掉坏掉的部分，也不建议食用…

桑葚是现在当季水果，多吃桑葚能够促进消化，补充维生素，提升身体的营养物质。那么，桑葚用开水泡还是用温水泡效果好?桑葚用多少度水泡?一起来看看带来的介绍吧!一般是开水泡。很多人都知道桑葚是很好的食物，味道是…

桑葚是现在当季水果，多吃桑葚能够促进消化，补充维生素，提升身体的营养物质。那么，桑葚用开水泡还是用温水泡效果好?桑葚用多少度水泡?一起来看看带来的介绍吧!桑葚用开水泡还是用温水泡效果好一般是开水泡。很多人…

说话的音量，就像一杆标尺，丈量出内在的修养。刘墉说：在公共场所说话要小声，才能够显示你的优雅。有人大嗓门，方圆三里抖三抖;有人则轻声细语，如沐暖暖春风。说话的音量，就像一杆标尺，丈量出内在的修养。1、压…

一夕之间，季节就转换了冷暖，听雨打芭蕉，看草木萧瑟，一岁一相思，一夜一秋凉。黎明时分，有细雨敲窗，秋天的雨多了份缠绵和清凉。一个人时看尘世有点荒凉，两个人就多了风情和浪漫。行走在广阔的天地间，有明亮的…

凡广大的、凡开阔的、凡流动的、凡自由的，即使是平凡粗贱的事物，也都会展现非凡的美。在可求与不可求、可得或不可得的生活中，每一步都是钻石，每一言笑都是珍珠，每一相会、相逢、相惜、相爱的因缘，都是人间无价…

很多人都谈到命运，他们问我，什么是命运?决定命运的因素是什么?命运就是你不一定想走，但不得不走的那条路。比如，当写作找不到意义时，我就想放弃文学，去修行、出家，但这时，文学又会把我扯回来。有时，我竭力想…

晨起推窗，有微风袭来，风中略有凉意，让燥热了许久的心，有了空山新雨后的舒畅。打开手机，有朋友留言：“凉风有信，秋已近。”突然，眼眶就有些湿润，原来这世上也有一些和我一样多愁善感的人，不仅喜欢伤春悲秋，…

在中国古代思想家看来，哲学和美学的目标就在于引导人们重视精神生活，有一种高远的精神追求，从现实中寻求人生的终极意义和神圣价值，哲学和美学都要指向一种高远的精神境界。中国美学认为，审美活动可以从多方面提…

生孩子就像唐僧取经，必须经历重重磨难才能取到真经!在怀孕的过程中，扮演唐僧角色的是精子，而且是千千万万个“唐僧”在取“卵”，最终能取到“卵”的最终成为了你、我、他。全球男性的精子质量呈下降趋势，精子的畸…

当代年轻人最不喜欢聊的话题，莫过于：工资、婚嫁、生娃。外头有专家天天催：年纪大了生育力下滑可就不好生了!家里也有长辈碎碎念：趁我还年轻，还能给你帮帮忙。以后我可带不动喽!而年轻人只想说：从医学上讲，女性…

众所周知，三伏天暑湿当道，人体为其所困，很容易招来大病小痛。但很多人有所不知的是，寒气在伏天也是无孔不入的，它经常在不经意间侵入人体，给身体带来诸多麻烦。可能很多人会不解：为什么三伏天会有寒气?继续看你…

柯大夫，您好!我妈有时候会便秘，她听朋友说饭后喝酸奶有助于排便，于是饭后都会喝一杯。但据她反馈，效果并不理想。请问下您，饭后喝酸奶，是否能通便?家医柯大夫我们要知道，消化食物需要两大条件：规律的胃肠蠕动…

生姜，是家庭厨房常备之品，既能做出姜葱鸡、姜撞奶、猪脚醋姜等美食，又是一味实用的良药，能祛风散寒。然而，民间却流传着“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”的说法。很多人对此深信不疑，那“秋天不能吃姜…

众所周知，睡前是一天中绝佳的养生时刻。如果人在这个时间段得以休整，百脉可休养生息，对身体十分有益。相反，如果这时间还做各种消耗精神体力的活动，会影响身体健康。在这给大家提个醒，睡前有这2个习惯的人，看完…

柯大夫，我每次吃完饭都非常困，需要动脑的事做不了，这是什么原因?有时需要加班我宁愿饿会肚子，否则工作效率会特别低，有什么解决办法吗?家医柯大夫吃饱犯困绝大多数人都会，道理也并不复杂。进食后，食物进入胃肠…

现代人工作压力大、生活节奏快，很多人都有情绪压抑、失眠多梦、消化不良、腰膝酸软等问题。这些小病小痛，虽然不致命，但多少会影响我们的生活。中医从人体经络角度分析发现，人体内藏着五扇“门”，守住它们可以解…

末伏时节，气温依然很高，随便在外面走走，都免不了出一身汗，更别提运动、劳作后，很多人更是大汗淋漓、挥汗如雨。出汗，意味着机体丧失了水分，此时补水至关重要。不过，出汗后补水，并非随便喝点饮品就成，而是很…

柯大夫，您好。自从大学毕业工作后，我就开始便秘了。我怀疑是我每天都久坐导致的，请问有这可能吗?家医柯大夫其实，你的猜测不是没有道理。长期久坐，全身的血流速度就会变慢，肠胃的血流自然也不例外，肠胃血流变慢…

有人说，腰疼不是病，一疼要人命。腰疼一旦发作，真的太难受了，站着疼、坐着也疼，甚至打个喷嚏都腰疼，严重的连床都下不来......为什么现在腰不好的人越来越多呢?其实，人的腰椎本身就会随着年龄的增长而老化，腰不…

水果，向来是健康的代名词，而众多水果中，苹果营养丰富、价格低廉，深受人们喜爱。但是果红是非多，“苹果有害”的传言也不少，下面我们就简单说说——晚上吃苹果，是“毒苹果”?一直流传着这么种说法：“早上金苹果…

千百年来，人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验，使运动养生不断得到充实和发展，形成了融导引、气功、武术、医理为一体的，具有中华民族特色的养生方法。中医认为用传统的体育运动方式进行锻炼，可以活动筋骨，调…

我国传统医学向来注重“天人合一”，“不治已病治未病”，因而，日常健身也是博大精深的中医精华之一。太极拳太极拳是我国宝贵的民族遗产，其姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，并不受时间和季节的限制。既能防病，…

中年女性要想保持线条美，要巧运动，通过运动防止腰、腹部赘肉增多，以及臀部、大腿松弛下垂。介绍两种简易有效的室内锻炼方法：腰腹部肌肉锻炼站立式锻炼：站立，双手扶椅背，一条腿独立，身体向前弯曲，一边呼气一…

长期伏案工作，运动较少，我的腰椎、颈椎和肩部都出了毛病，整天酸困不堪，除此之外，头部也因为缺氧的缘故，昏昏沉沉一团糟。见此情况，我的一个朋友推荐我做爬走运动，我欣然接受。一段时间后，我的上述症状真的减…

初练长跑的人，有时会感到在胸部两侧或左右肋下有些发痛，这是不是病，原因是什么呢?一般健康人在长跑时出现胸痛，大都是由于呼吸不得法引起的。一种是呼吸过快，长跑时，身体的新陈代谢加强，需氧量增加，为了吸进更…

据美国《每日新闻报》报道，美国有越来越多的白领们开始在办公桌上架一个小小的电脑桌，把原先的笔记本电脑位置抬高20至30公分，进行“站立式办公”。站着工作对健康有益，不仅能减少疾病也能延年益寿，还能提神醒脑…

中医养生讲究天人相应，“夏气与心气相通”，“汗为心液”，心为阳脏，主阳气。立夏后养生以养心为重，专家推荐三种运动帮您强健身心。早起花间走颐养心神夏季，汗液排量加大及室外活动减少，老年人和白领易出现不同…

当红叶尽染、风起霜作的秋季到来之时，不仅严夏的酷暑早被一扫而光，而且近冬的寒意于早、晚间也频频袭来。半裸半露的夏装已被收藏入柜，代之而来的夹克衫、西服、毛线衣、薄绒衣相继上身。此时，蒙古族的小儿裸体尚…

运动防阳痿的原理和它能预防心脏病发作的原理一样，这两种疾病都跟器官血液灌流量不足有关。运动有助于保持血管通畅。研究发现，每天通过运动消耗至少200卡热量的男性，患阳痿的可能性比那些不爱活动的人要小的多，而…