男女的欲是不同的，男人随着年龄的增长欲降低;而女人随着年龄的增长欲增强。对于年轻的男人来说，即使只是看到女人的文胸也会勃起。但对于35岁过后的男人来说，面对妻子的身体也不会产生什么反应。艾尼森了解到相对于…
至理第一《玉房秘诀》云：“冲和子曰：‘夫一阴一阳，谓之道。’构精化生之为用，其理远乎。故帝轩之问素女、彭铿之酬，良有旨哉！”黄帝问素女曰：“吾气衰而不和，心内不乐，身常恐危，将如之何？”素女曰：“凡人…
洞玄子曰：夫天生万物，为人最贵。人之所上，莫过房欲。法天象地，规阴矩阳。悟其理者则养性延龄，慢其真者则伤神夭寿。至於玄女之法传之万古，都具陈其梗概，仍未尽其机微全。余每览其条思补其缺，综习旧仪，撰此新…
至理第一黄帝问素女曰：“吾气衰而不和，心内不乐，身常恐危，将如之何？”素女曰：“凡人之所以衰微者，皆伤于阴阳交接之道尔。夫女之胜男，犹水之灭火。知行之，如釜鼎能和五味，以成羹霍。能知阴阳之道，悉成五乐…
（一）原始篇在昔，轩辕问素女曰：“朕闻上古圣人，寿有千岁，或八百岁，又有二百岁；中古圣人有百二十岁；今时人寿或三十或二十而亡，又五七岁而亡，又二三岁而亡，安逸者少，抱疾者多矣。其故何哉？幸谕开悟，愿勿…
谈养生不讲房事如瘸子走路，人的许多病症是因房事不当所致，人的许多不快是房事失常引起的，所以，养生必须对房事略懂一二。（一）惜精养神孟子说：人莫大于食色二欲。在实际生活中，人们可以毫无忌讳地谈论饮食文化…
我们的食品来自哪里?这个问题的答案常常是泰森食品(TysonFoods)——美国的肉类加工厂。泰森食品是美国100强企业之一，一周可宰杀13.5万头牛、39.1万头猪，以及4100万只鸡——数字让人震惊。几乎所有美国人都经常吃泰…
性生活是夫妻之间正常的生理要求，愉快的性生活有利于身心健康以及生育，有利于学习和工作，也会给家庭带来幸福和满足。反之，不讲性卫生的性生活，必然导致身心不健康，甚至危及生命。因此，艾尼森男士精华液提示每…
1.男性七步回春功（1）按摩脚根部的功法1）两脚伸直分离坐好，轻轻闭眼。2）摩擦右脚根部3.20～30次。3）同样摩擦左脚根部20～30次。（2）按摩内腿的功法1）两脚分开伸直坐好，轻轻闭眼。2）左手贴在右手上，重叠的双…
虽然性生活主要是通过大脑和性器官完成的，但是身体其他器官、系统的健全，对于性生活质量的影响也是不可忽视的。“健身”与“健性”在所有方面都有着共同的地方，或者说是完全相通、完全一致的。美国保健作家古德门…
四十岁女性：调节腺体分泌，我要零衰老!40岁是女人的分界线，此时卵巢分泌的雌激素开始减少，月经期变得不规则，阴道干涩变得很严重，而且松弛的现象也会愈发明显，甚至在性爱时会有疼痛的感觉。此时你也会发现，自己…
情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，要想保持青春和延年益寿其实并不难，生活中有18个秘诀，它们就像橡皮擦一样，至少可以将男人的年龄“擦掉”10岁。艾尼森男士精华液综合网络总结了男人年龄擦掉十岁的18个秘诀，您…
夏季将至，减肥大计也该赶快实施了。想知道如何减肥更健康有效吗？下面小编来告诉你8个最给力的减肥方法，让你的瘦身计划走上加速跑道哦！1、每天少看一个小时电视看电视是很多MM都喜欢的放松方式，但边看电视边吃东…
高枕容易引起颈椎病：古人云，高枕无忧。然而，医学临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。低枕使供血不均衡：专家认为枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人…
但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。房事的次数不是固定的，它因人的年龄、身体状况而异，不同的人，房事的次数也不相同。如《内经》云：“人二十者，四日一泄;三十者…
产后性生活多久可以开张?由于在怀孕期间，准妈妈的生理状况发生极大的变化，产后也必须等上一段时间才会恢复，因此，夫妻生活的“重新开张”，也得等上一会儿。产后生、心理状态：根据研究发现，在心理学上，影响产后…
近日，美国“梅奥诊所网站”最新载文，依据美国疾病控制中心等主要机构相关数据，总结出威胁男健康的“七宗罪”以及预防建议。1、2型糖尿病。2型糖尿病控制不好会导致心脏病、神经损伤等并发症。要控制，必须选择健康…
肝脏是人体重要的器官。我们应好好的保护我们的肝脏。那我们应如何保护我们的肝脏呢?有哪些养肝护肝的方法呢?下面就来具体的介绍一些能够养肝的水果。1、荔枝：据《本草纲目》上记载，荔枝具有强肝健胰的功效，其含有…
35岁:男人性慾降女人性慾涨在医院男科诊室，医生问35岁的莫先生来看什麽病，莫先生说自己没有病，是妻子非要逼著他来的，妻子说他早泄。医生问：“每次性生活能有多长时间?”莫先生说：“五六分钟吧。”医生说，男性…
当你的男友提出性要求时自己该怎麽对付?许多女孩都面临过这种情况，那麽，假如自己不想发生性行为，艾尼森提示怎样面对男友的性要求呢?建议如下：第一种情况：你是一个极有原则的女孩，具有极强的自我约束力，无论在…
中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“损”，推荐一些食疗汤品。房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了生…
很多男睡眠时间少，饮食缺乏规律，没时间锻炼……专家称，疲劳、久坐、烟酒等都在不同程度侵蚀着男健康。在生活的“高压”之下，男要特别留心哪些疾病?从哪些生活细节来加以控制?重压“招来”疾病：虽然男科病种类比…
当前，录像机、影碟机比较普及，色情录像进入了万万千千的普通家庭中。有些夫妻在性生活中迷恋色情录像，希望能从色情景象中学到有用的性知识。那么色情录像究竟能否代替科学的性知识呢？答案是否定的。第一，色情录…
有不少人认为结了婚就万事大吉了，婚内性生活已经成为一种模式，但是性学专家指出，婚姻决不像“1＋1＝2”那么简单，和谐幸福的婚内性生活需要不断学习、磨合、适应和协调。如果仅仅是为了生育，为了完成性爱的合理过…
长期以来，人们就认为性生活对人们是有好处的，性爱能够提高大多数人的幸福感，已有一些试验性的医学证据表明，性生活和谐的人往往健康长寿，有力的证据还表明，性生活满足的妇女不易患心脏病。那么性生活的频度，多…
长久以来，人们对口交带有成见，甚至认为它是变态的性行为。但是，近年来越来越多的人对口交持留情态度，尤其是在青年人中，口交可谓家常便饭，很少有人再将它看成是变态行为。还有一个倾向是，文化水平较高的人群中…
我们知道，性爱行为涉及全身肌肉和高级神经的紧张活动，随着男女必高潮的到来，这种紧张的活动达到顶点，随着便是性反应的消退期，特别是男性，高潮之后的消退期也十分迅速，而后便是全身的放松。这种全身肌肉松弛的…
随着年龄的增长，男女的性欲、性爱能力、性爱频率和时间等都会发生变化，这种变化是一种自然的生理变化规律。那么年龄增长对男女性功能有什么样的影响呢？根据美国的调查，男子35岁至40岁者的性欲、勃起功能、性爱能…
一般来说，青壮年男子只要不是房事过频，性爱后经过适当休息，疲劳感都会很快消失。但是，也有一些男子，他们做爱的频率并不高，但做爱之后却感觉十分疲倦，觉得身体沉重，四肢乏力，感觉迟钝，疲劳感需要很长时间才…
性生活的和谐与心理因素的关系尤为密切。夫妻之间平等相待、互敬互爱、互相体贴、互相配合是性生活和谐的心理条件。因为性生活的权利是平等的，不是某一方面的，所以男女之间不是一方从属于另一方。夫妻之间和谐的性…
性生活的和谐与心理因素的关系尤为密切。夫妻之间平等相待、互敬互爱、互相体贴、互相配合是性生活和谐的心理条件。因为性生活的权利是平等的，不是某一方面的，所以男女之间不是一方从属于另一方。夫妻之间和谐的性…
（1）当女性呼吸急促而咽唾液，是肺气已至之特征。（2）呻吟出声或喊哎哟，并不住吮男性之舌尖，当知其心气已至。（3）紧紧搂抱，此为脾气来至之象征。（4）当男性手摸女性下体，而女性已春水润滑，是表示肾气已至。…
男性四至即指四气而言，所谓四气也者，系和气、肌气、骨气与神气四者之总称。四气全至而能节之以道，则开机不妄，开精也不漏也。（1）振而不怒，是和气未至。以对方之手抚弄少倾，即见其如怒马长嘶。（2）怒而不大，…
女性达到高潮，有所谓的五征五欲，只要看这种征候的变化便可知。女性的五征是：（1）脸颊变红。此时，男性要轻轻把玉茎放进阴道。（2）乳头变硬，鼻头冒汗。此时，要把玉茎慢慢插入。（3）爱液不断流到臀部时，要把玉…
我国的房室养生之术由来已久，早在周秦时期就产生了。当时最有代表性的观点是老子提出来的。他认为：贪图性欲就会导致灾祸，性欲消耗精气就是硬性消精亡阴，人成长到壮大就会衰老。聚守精气，平和无欲，才合养生之道…
什么是男性“五常”之说玉茎有五种必须遵守的道。在深处紧守节度，内在隐藏着仁德之心，不惜给予人欢喜的态度，这就是仁。中间有道可以通，这即是义。前端有节，这便是礼。想性交时勃起，不想就不勃起，这就是信。与…
有些夫妻性生活不畅，就以为是肾虚造成的，于是乎，大吃补肾壮阳类补药，其结果可想而知，并不见效。其实这是不了解性知识的缘故。中医理论认为，肾虚可以由禀赋不足或肾精耗损太过引起。由于肾脏精气有滋养五脏的作…
什么是中医房中术的“七损”中医对性医学的研究古称“房中术”，其源远流长，并有许多著述流传后世。其中对阐述性生理、性心理、养生防病的积极作用不可抹杀。所谓“七损”，就是房中术中的性生活禁忌。根据长沙马王…
有些男人习惯于先与酒幽会，再去寻找女人的身体。当这种忘情的缠绵成了一种难以自拔的依赖，男人于是给了酒一个名分——酒可以助性。少量饮酒确实有助于消除焦虑和解除身体的疲劳，可以起到助性和激发情欲的辅助作用…
一般认为所谓冷阴茎法，就是用冷水冲凉阴茎，其实那是错误的。冷阴茎的目的，不是冷却睾丸，而是刺激阴囊，借此锻炼阴囊的括约肌。阴囊具有发挥睾丸功能的重要任务。在冬天任何男性的阴囊都会缩成一团，夏天则拖下来…
“抽烟是熏陶”、“饭后一根烟，快乐似神仙”常是瘾君子不想戒烟的口头禅，抽烟有害健康虽然众所周知，但仍然吓不退老烟枪；如果说到男性同胞最在意的“性能力”，那就非同小可了。“命可以不要，男性尊严不可不顾”…
很多中年夫妇的性生活质量逐渐下降，有的甚至好长时间不过性生活了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，但性生活缺少新意、单调乏味也是很重要的因素。其实，要使沉闷的性生活出彩，适当激发出一些性…
男性锻炼睾丸的最理想方法是什么锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法，这是自古流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。…
关于辟谷，不少人夸大了它的神奇功效，似乎经过几个周期的辟谷，绝大多数顽疾都可康复，这显然与客观事实不符。“通过断食的方法来逼死癌症细胞迄今并无科学依据。”冯兴中指出，一些患有恶性肿瘤的病人，尤其是大手…
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。作为传统的道家养生方法，辟谷节食的养生理念还是有益的，但前提必须是在保证自身营养均衡、维持自我能量基础代谢的基础上，因人而异，循序渐进，…
带着这个问题，记者采访了福建中医药大学校长、博士生导师李灿东教授。李灿东说，如今，各种养生会所、健康管理机构、治未病中心大有井喷之势。似乎炖锅甲鱼、煮点燕窝、练个瑜伽就是养生了，刮痧、推拿、针灸、泡脚…
到“十三五”末，全国60岁以上老年人口将增加到2.55亿左右，占总人口比重提升到17.8%左右。随着生活的日益富足，老年人越来越注重养生，纷纷通过购买各种补品来延年益寿。中国保健协会最新的调查数据显示，目前我国每…
云南省卫计委副主任、中医药管理局局长郑进认为，利益驱动、监管缺位、标准缺失，以及错误的养生观都是乱象的原因。“刘洪斌(滨)绝不是个案……目前，仍有一些‘老神医’在一些电视台的虚假广告节目里充当主角……根…
中医养生渐成热潮，到养生馆、美容美体馆等机构刮痧、拔罐、艾灸等成为流行的养生保健方式。记者调查发现，相当多养生保健机构及从业人员不具备从事保健服务的资质，由于缺乏服务技术标准和规范，养生“养出”伤病甚…
电视里，几位银发“神医”以不同身份卖力地推销着“药品”;大街上，各类打着“中医养生”旗号的养生馆、美容美体馆遍地开花;手机朋友圈中，“草莓冻干后抗癌有效性增加10倍”“孩子吃了牛奶竟丧命”这类“雷人”的养…
中国中医科学院副主任医师、中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长王敬表示，虽然刮痧、拔罐安全系数较高，但操作上仍具有专业性。“济南石女士烫伤事故的问题就出在拔罐过密、时间过长。凡事要掌握度，天天拔罐刮…
你的朋友圈里是否看到过爸爸妈妈发来的养生帖?相信大家的回答都是肯定的。随着生活水平的提高，注重养生保健的老年人越来越多，他们有的追看电视养生节目，有的到书店买一些中医保健的书籍自己研究，更有不少老人热衷…
我们都知道人的生命储备是有限的，人的生命就好比是一根燃烧着的蜡烛，燃烧得越旺，熄灭得越早，所以，维持生命阴阳平衡就要注意节能养生。尤其是女性朋友，不注意养血、补血，就很容易导致血虚。表现为面无光泽、面…
近年，参加马拉松比赛被各大运动品牌塑造为健康时尚的生活方式，选手完赛后咬着奖牌拍照发朋友圈还能在社交圈中树立阳光、坚韧的健康形象。不少“跑马”爱好者甚至按照“世界马拉松地图”在全国乃至世界各地巡回参赛…
国家食品安全风险评估中心博士、公众号“食品那些事儿”作者钟凯说，他在不久前就“街头便宜烤鸭是速成鸭”“超声波洗菜器可以祛除农残”等谣言进行了科学解读。钟凯认为，大部分养生保健谣言在科学面前“不堪一击”…
当今社会正处于养生需求释放、供给规范滞后的错位期。因此，由利益驱动催生出的各种养生乱象，折射出了转型期的社会病。其中，利益驱动背后有道德问题、监管漏洞背后有体制问题、查处乏力背后有机制问题。据相关机构…
2015年11月，国家食药监总局公布了十大保健食品虚假宣传广告，其中9种都是与降血糖、血脂和抗衰老有关的，一个与减肥瘦身有关;2015年9月公布的8个案例中，5个和老年病有关，2个和提升性功能相关，1个与瘦身相关;2015…
然而，当前养生市场的乱象，又着实令人忧心。打开电视，有“专家”告诉你，“每天喝养生粥，能预防骨质疏松”;收听广播，有“患者”谈亲历，“吃了XXX，我的糖尿病居然好了”;打开书本，“资深专家”提醒你，“提早祛…
巨大的养生需求催生出了鱼龙混杂的养生市场，而由利益催生出的养生乱象，其实是社会转型期的一种社会病。朋友圈里被各种保健养生信息刷屏、老人迷信各种养生“秘籍”、疯狂购买各种保健品……艾尼森得知近年来，养生…
精神性阳痿的早期症状表现，阳痿分为精神性阳痿与器质性阳痿，精神性阳痿大多由心理因素引起。在阳痿的时候，男性能不能尽早的发现阳痿的情况，这样就能利于恢复。其实在精神性阳痿的初期症状中，艾尼森男士精华液了…
